El espectáculo ocurrió poco después de que el Secretario de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. anunciara el “»https://www.transportation.gov/briefing-room/transportation-secretary-duffy-launches-make-travel-family-friendly-again-campaign» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.transportation.gov/briefing-room/transportation-secretary-duffy-launches-make-travel-family-friendly-again-campaign» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Make Travel Family Friendly Again» ID-nodo-datos=»1.1″>»1.1.0″>Haga que los viajes vuelvan a ser familiares»Campaña con el Secretario de Transporte de Estados Unidos, Sean Duffy, en el Aeropuerto Nacional Ronald Reagan de Washington en Arlington, Virginia. El programa de subvenciones de mil millones de dólares tiene como objetivo «incentivize more family friendly resources in airport terminals.» Entre las iniciativas propuestas se encuentra una prioridad para el movimiento y el ejercicio, combatiendo la idea de que las personas puedan permanecer sentadas durante horas en los aeropuertos debido a retrasos o escalas.
La visión del movimiento de la campaña incluye espacios de juego para niños y áreas para hacer ejercicio. Esto incluye, lo has adivinado, dominadas. Al estilo típico de RFK, se propuso mostrar cómo sería él mismo un mini gimnasio en un aeropuerto, lanzándose a una competencia improvisada de dominadas con Duffy. Pero bueno, al menos no está sin camisa o en»https://www.menshealth.com/fitness/a64743545/workout-in-jeans/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a64743545/workout-in-jeans/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»jeans» ID-nodo-datos=»2.1″>jeans esta vez.
RFK, con la camisa por fuera y la corbata aflojada, completó 20 dominadas con mucho más control que en su»https://www.menshealth.com/fitness/a69043441/politics-fitness-social-media/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a69043441/politics-fitness-social-media/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»much-lambasted training session for the «Pete and Bobby Challenge»» ID-nodo-datos=»5.1″>sesión de entrenamiento muy criticada para el «Pete and Bobby Challenge» allá por agosto. Para no quedarse atrás, el secretario de Transporte de Estados Unidos, Sean Duffy, de 54 años, se quitó la chaqueta y la corbata por completo para completar 10 dominadas. Al fondo, los empleados del aeropuerto y los viajeros parecían mirar la barra de dominadas, pero no se detenían a mirar.
Ambos árbitros se comportaron bien en sus repeticiones, según el director de fitness de MH, Ebenezer Samuel, CSCS «I like Duffy’s pullups far more than RFK’s—but both guys are definitely getting solid work (and given that RFK’s 71, his work is underrated impressive),» dice Samuel. «Todo este esfuerzo es un buen recordatorio de que las dominadas son un ejercicio que puedes hacer en cualquier lugar donde puedas colgarte (y si te mueves lo suficiente alrededor de andamios o barras del patio de recreo, también lo verás).
«Si haces algunas dominadas y haces que tu sangre fluya, creo que eso es positivo», dice Duffy.
Samuel agrees. «Es un gran punto que antes de subirse a un vuelo, siempre es bueno hacer algo de movimiento,» he notes. «No es necesario que parezcan flexiones o incluso flexiones ni nada en lo que sudes. Simplemente camine por el aeropuerto en lugar de quedarse sentado hasta su vuelo. Estás a punto de quedarte inerte durante varias horas. Te agradecerás por el trabajo extra de frecuencia cardíaca».
Though Duffy did note that he hopes travelers won’t work up a «Suda todo el cuerpo y apestas [before a flight].”
Si las barras de dominadas realmente llegarán pronto a un aeropuerto cercano, podría valer la pena aprender a hacer una. Consulta nuestra guía sobre»https://www.menshealth.com/fitness/a66069063/how-to-do-pull-ups/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a66069063/how-to-do-pull-ups/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-call-to-action=»la forma correcta de hacer el ejercicio» data-node-id=»10.1″>la forma correcta de hacer el ejercicio—Así que si alguna vez comparte una terminal de aeropuerto con RFK, puede intentar superar su marca usted mismo.
Jocelyn Solis-Moreira, MS es la asociada de salud y fitness de Salud de los hombres y ha escrito previamente para CNN, Scientific American, ciencia populary geografía nacional antes de unirse a la marca. Cuando no está trabajando, hace artes circenses o trabaja para lograr la dominada perfecta.
