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Muchas personas piensan que con la llegada de marzo, el frío terminará. Sin embargo, esto no es del todo cierto, pues se registrarán algunos frentes fríos, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Los frentes fríos se originan cuando una masa de aire frío entra en contacto con una masa de aire cálido, lo que puede generar tormentas intensas y el fenómeno conocido como Norte.
Además de la disminución de temperaturas, un frente frío puede traer consigo varias lluvias, nevadas, fuertes oleajes y vientos intensos.
¿Cuántos frentes fríos habrá en marzo 2025?
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, durante el mes de marzo se pronostican seis frentes fríos, dos menos de los que se registraron en diciembre (ocho).
En el mes de abril habrá cuatro frentes fríos, mientras que en mayo únicamente se pronostican dos. Para estos meses ya se esperan las altas temperaturas.
¿Se registrarán tormentas invernales en marzo?
El SMN pronosticó que para febrero se registrarían tres tormentas invernales; sin embargo, no te preocupes, pues para el mes de marzo no se espera ninguna.
¿Qué hacer en caso de un frente frío?
Para protegerse del frío, es recomendable vestirse en capas, siguiendo el «método de la cebolla». Usar varias prendas ligeras en lugar de una sola muy gruesa ayuda a conservar mejor el calor y adaptarse a diferentes temperaturas según el entorno. Además, se deben evitar los calcetines dobles, ya que pueden bloquear la circulación; en su lugar, es preferible utilizar calcetines de lana.
Por otro lado, consumir líquidos calientes ayuda a mantener la temperatura corporal, mientras que una alimentación rica en vitamina C, con frutas como naranja, limón, guayaba y fresas, fortalece el sistema inmunológico. Beber suficiente agua, preferiblemente a temperatura ambiente, también es clave para una correcta regulación térmica del cuerpo.
En caso de utilizar calefactores, hornos o chimeneas, es fundamental mantener una buena ventilación para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono. Además, nunca se deben encender anafres o braseros en espacios cerrados. Finalmente, es importante prestar especial atención a los niños menores de cinco años y a los adultos mayores, ya que son más vulnerables a las bajas temperaturas.
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