Cómo decorar el dormitorio puede mejorar tu descanso /
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Nuestro hogar tiene que ser ese remanso de paz y tranquilidad en el que nos
podamos sentir cómodos y relajados. No solo hablamos de la funcionalidad de la
cocina
o la distribución de un buen salón, sino que en el dormitorio tenemos que prestar especial atención a la decoración.
Hay miles de formas en las que amueblar esta habitación, aunque normalmente se suele apostar por el
minimalismo
y lo práctico, siendo la
comodidad la clave más importante en su composición. No hay nada como una buena cama, o una paleta de colores neutros, que influirán directamente en tu humor, bienestar y descanso diario.
Claves para decorar un dormitorio y mejorar tu descanso
Aunque cada persona tiene una personalidad y gustos diferentes, es cierto que hay algunos trucos que
sirven para cualquier tipo de situación y que te ayudarán a tener un dormitorio bien acondicionado y en el que puedas amanecer más renovada, enérgica y de mejor humor.
La paleta de colores: la gama cromática es uno de los puntos más importantes a tener en cuenta. Lo preferible es decantarse por
tonalidades
suaves y cálidas, que ayudan a relajar el sistema nervioso. Evita que haya demasiadas mezclas, y también en el terreno de las texturas, siendo la coherencia entre los elementos la mejor baza.
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La ubicación de la cama: no solo es muy importante invertir en una buena cama, con un colchón adecuado, sino que donde la coloques también puede tener repercusiones en tu descanso. Lo mejor es poner el cabecero en la pared con la que queden las ventanas y la puerta en los laterales, ya que no se recomienda tener la cama justo enfrente de donde entra la luz, ya que puede repercutir en el sueño.
Cortinas y persianas: en relación con esa luz de la que te hablamos, es importante que la habitación pueda quedar totalmente a oscuras. Para ello es recomendable optar por persianas, y cortinas oscuras, mucho mejor que la opción de los estores, ya que estos suelen permitir que pase mejor la iluminación natural.
Decoración sencilla: la organización es clave para la paz mental, sea la estancia que sea. Pero, en el caso del dormitorio es mucho mejor que sea poco, pero funcional. Por ejemplo, invertir en un buen canapé, o en un
escritorio
con espacio de almacenaje. Todo aquello que nos ayude a mantener el espacio ordenado.
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La ropa de cama: este es otro punto que va marcar una gran diferencia a la hora de dormir. Es una de esas cosas en las que merece la pena invertir bien, ya que puede hacer que tu descanso sea mejor o peor. Con la llegada del frío, opta por materiales cálidos, como los algodones de calidad, las plumas ligeras o las mantas de cashmere, y verás el cambio desde el primer día.
Elementos decorativos relajantes: aunque el minimalismo sea la base de la decoración, es cierto que siempre se pueden dar toques extra a través de pequeños detalles. No significa que tengamos que llenar el espacio con ellos, pero sí que pueden marcar la diferencia y que al mismo tiempo favorezcan esa relajación, como velas aromáticas.
