Conviértete en un profesional del sexo oral con estos 35 consejos de expertos

SI PREFIERES para llamarlo salir a comer, cunnilingus, lamer el clítoris, sexo oral en la vulva pueden ser EL camino perfecto hacia el placer de tu pareja, ¡y eso no es una hipérbole!

La investigación demuestra literalmente que sexo oral es la forma más confiable de ayudar a una persona con un orgasmo vulvar. Uno estudiar publicado en la revista Terapia sexual y matrimonial descubrió que menos de una quinta parte (18 por ciento) de las propietarias de vulva pueden llegar al orgasmo sólo con la penetración, mientras que la gran mayoría (72 por ciento) requiere estimulación del clítoris para llegar al clímax y ningún tipo de sexo pone el clítoris en primer plano como el sexo oral. Más, un estudio de 2019 descubrió que las parejas que dan y reciben sexo oral mantienen relaciones más felices y sexualmente activas a largo plazo.

¿La cuestión? Muchas personas no saben qué diablos están haciendo allí abajo y no se sienten lo suficientemente seguras o cómodas como para pedir instrucciones. Afortunadamente, hay muchas maneras de mejorar tu técnica de sexo oral (¡y comunicarte con tu pareja es solo uno de esos consejos!).

Desde incorporar juguetes hasta probar diferentes posiciones y usar la lengua de maneras únicas, tenemos toda la información aprobada por expertos que necesitas para mejorar tu juego. A continuación, los mejores 34 consejos sobre sexo oral para la próxima vez que le hagas una mamada a tu pareja.

1. Toma una lección de anatomía.

Incluso si fueras a una escuela que sí impartiera educación sexual, lo más probable es que pasaras más tiempo enrollando un condón en un plátano, provocando tu miedo y mirando fotos de gofres azulesen lugar de aprender sobre sexo, anatomía sexual o placer.

«A la mayoría de nosotras nunca nos han hecho un recorrido por la vulva o la vagina, ni nos han explicado la apariencia y ubicación de estas hermosas partes», dice Jessica O’Reilly, Ph.D., presentadora del programa. SexWithDrJess Podcast y experto con amor miel. Sin embargo, conocer estas partes no sólo es útil para hacer un buen cunnilingus, ¡sino que también es esencial para ser un ciudadano sexual del mundo! Por eso recomienda dedicar un tiempo a aprender. todo sobre las partes que tienen su pareja o socios potenciales.

Para empezar, ¡debes saber que la vulva y la vagina son dos cosas diferentes! «La vulva es la porción externa de los genitales e incluye los labios externos, los labios internos, el glande/cabeza del clítoris, el capuchón del clítoris, el vestíbulo, la abertura uretral, la abertura vaginal y el monte de Venus/montículo púbico», dice el Dr. O’Reilly. Mientras tanto, el vagina Es la porción interna de la anatomía que conecta la vulva con el cuello uterino.

«Otro pequeño dato que parece faltar: las personas con vulvas no orinan fuera de la vagina», dice la terapeuta sexual certificada y psicóloga somática Holly. RichmondPhD, director asociado de Institutos modernos de terapia sexual. «Orinan desde su uretra, que es un tubo separado de aproximadamente 4 centímetros que se abre hacia los labios menores, conocidos como vestíbulo». ¡Cuanto más sepas!

2. Olvídate de lo que los anuncios te han hecho creer.

Nuestra cultura nos bombardea con mensajes tóxicos de que las vaginas son inherentemente malolientes y asquerosas. ¿Necesita pruebas? Simplemente camine por el pasillo de «higiene femenina» en su Target o Walgreens local y deleite sus ojos con todos los productos para duchas vaginales, toallitas y limpiadores con nombres de aromas ridículos como «jardín de primavera».

La cuestión es que las vaginas no deben oler así, y no lo son inherentemente maloliente y asqueroso, cualquiera. “Se supone que las vaginas deben oler a vaginas, no a flores”, dice Rachel Wright, MA, LMFT, psicoterapeuta autorizada con sede en Nueva York y presentadora del podcast The Wright Conversations. Los descriptores comunes del aroma incluyen: salado, mohoso, picante y cobrizo.

Cuanto antes usted y su pareja puedan dejar atrás las falsedades sobre el olor (y la apariencia y el olfato), antes ambos podrán comenzar a disfrutar realmente el acto de dar y recibir mamada, respectivamente.

3.Asegúrate de que tu pareja quiere cunnilingus.

«Al igual que con todo tipo de experiencias sexuales, querrás consultar con tu pareja para ver si el cunnilingus es algo que realmente les gusta y quieren, o tal vez no lo han probado antes pero están dispuestos a intentarlo». Dice el Dr. Richmond. Entonces, en lugar de buscarlo directamente en su caja, pida permiso. «La forma en que lo pides puede ser sexy y divertida, y es sólo una forma de centrar el consentimiento entusiasta», dice.

Algunas opciones incluyen:

• Me encantaría probarte. ¿Es algo que estarías dispuesto a que yo haga?
• ¿Puedo bajarte encima?
• ¿Puedo quitarme estos y usar mi lengua?
• He estado fantaseando con hacer sexo oral contigo todo el día. ¿Puedo?

4. Considere su riesgo de ITS.

Es posible que no puedas dejar embarazada a alguien con un poco de acción de la lengua, pero el sexo oral no está totalmente libre de riesgos. De hecho, es posible que una ITS se transmita de la boca a la vulva o de la vulva a la boca.

“El sexo oral es sexo”, experto en herpes Cristina JohnstonMD, profesor asociado de enfermedades infecciosas en la Universidad de Washington previamente dijo Salud de los hombres. El herpes, la sífilis, la gonorrea y otras ETS pueden transmitirse durante el sexo oral, ya sea dando o recibiendo, dice.

Como tal, es posible que desees hablar con tu pareja sobre su estado actual de ITS y su protocolo de pruebas reciente. Si tienen una ITS (como HSV, por ejemplo) o no conocen su estado actual, puede minimizar el riesgo utilizando un dique dental o cortar un condón externo en un protector dental. Requiere cierta previsión, pero otra opción es ordenar Loralesque son ropa interior de látex que funcionan como una barrera portátil.

5. Genere excitación.

En lugar de sumergirse de cabeza en la vulva de alguien como un nadador olímpico, opte por un calentamiento seductor.

Comienza con besos en el cuello. Luego baje hasta el vientre, la parte interna de los muslos y alrededor de la vulva. Pasa tu lengua alrededor de sus pezones y pecho. Si tu pareja es más pervertida y sabes que le gustará, puedes probar algunas charla sucia, azotainao Juego de roles—lo que sea que les ponga de humor.

La anticipación realmente puede ayudarlos a ambos a entrar en sus cuerpos y a sentirse arraigados en esta experiencia que están compartiendo juntos. No importa cuán casual pueda ser su encuentro de cunnilingus, el sexo que tienen juntos merece reverencia y respeto.

6. Felicita, felicita y felicita un poco más.

Los dueños de una vulva necesitan poder relajarse para poder experimentar placer, y mucho menos tener un orgasmo. Después de todo, ¡es bastante difícil llegar al orgasmo cuando te sientes culpable, avergonzado, estresado o incluso un poco preocupado!

Como maestro del Cunnilingus, puedes ayudar a tu pareja a relajarse con un poco de cariño verbal. En otras palabras, felicite, felicite y felicite un poco más. «Los elogios son de gran ayuda cuando se trata de ayudar a la dueña de una vulva a sentirse segura y cómoda al recibir sexo oral», dice Wright.

Algunas opciones incluyen:

• Tu sabor es mi sabor favorito.
• Me encanta cuando sientas todo tu peso sobre mi cara.
• Haces los sonidos más sexys.
• Eres tan bella.

7. Ponte en posición.

Hay un montón de posiciones sexuales para dar y recibir sexo oral, pero algunos son mejores que otros.

El sexo oral misionero es un buen punto de partida, dice Erica Smith M.Ed, educadora sexual con sede en Filadelfia y creadora de Programa Purity Culture Dropout™️. “Haga que el receptor se recueste en una cama o sofá y se deslice un poco hacia el borde; luego el donante podrá arrodillarse en el suelo”, sugiere. Poner una almohada o una estera de yoga enrollada debajo de las rodillas puede hacer que esta posición sea un poco más cómoda. También puedes colocar las piernas de tu pareja sobre tus hombros para acceder más fácilmente a su clítoris.

Si no tiene acceso a una cama o una silla, o si usted y su pareja generalmente prefieren el sexo de pie, considere el cunnilingus de pie. Aquí, el dueño de la vulva se pondrá de pie y se apoyará contra una pared mientras su pareja se arrodilla frente a él. Y, por supuesto, está el «queening» o sentado en la carapero más sobre eso más adelante.

8. Intente sentarse en la cara.

Sí, sentarse en la cara merece su propio subtítulo. ¿Por qué? porque puede ser en realidad agradable para todos los involucrados.

«Puede ser cómodo y realmente agradable para el receptor sentarse frente al donante, especialmente si puede inclinarse hacia adelante para apoyarse en la cabecera», dice Smith. Mientras tanto, el donante puede recostarse y disfrutar de la vista, el olfato y la mirada de su pareja con una mínima tensión en el cuello.

9. Prueba el viejo 69.

Puede ser increíblemente estimulante emocional y mentalmente para el dueño de una vulva saber que quieres darle mamada únicamente por el hecho de que disfrutas de su placer. Entonces, sería prudente probar primero tu lengua en una de las otras posiciones sexuales de cunnilingus.

Pero si su pareja tiene una fijación oral, se siente cohibida por tener toda la atención en ella o, por el contrario, está de humor para una pequeña maratón de lamidas mutuas, pruebe con un 69 variación de la posición sexual.

¡No lo odies antes de probarlo! «La gente lo encuentra muy íntimo debido a lo cerca que están los dos socios». Dr. Lee Phillipsdijo anteriormente un psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja certificado. Salud de los hombres. ¡Tiene sentido, dado que ambos están torso con torso con los genitales en la cara y la boca! «Otra ventaja es que ambos socios reciben placer simultáneamente, lo cual es muy erótico», dice Phillips.

10. Añade una silla sexual.

Si el receptor tiene un cuerpo más grande o el donante tiene problemas de cuello, considere invertir en una silla para mejorar la posición sexual como Éste o Éste. Diseñadas para colocarse sobre la cara del lamedor, estas sillas ayudan a soportar el peso corporal del receptor y dejan sus genitales totalmente accesibles para todo tipo de lamidas y movimientos.

¡Solo asegúrese de verificar el límite de peso antes de pasar la noche en su casa!

11. O prueba con una almohada sexual.

PSA: ¡La tensión en el cuello NO es un efecto secundario inevitable de realizar sexo oral! Por lo general, si a alguien le duele el cuello después de la cabeza, significa que estaba en una posición subóptima para dar, dice el Dr. Richmond.

Una buena solución es almohada sexual como el Dame Pillo o Cuña liberadora que están diseñados para colocar las partes de tu pareja en un mejor ángulo, dice. «Si colocas la almohada debajo de las caderas del receptor, éstas se inclinarán y ofrecerán más exposición a toda su vulva», explica.

«Si les gusta que les penetren con un dedo o un juguete sexual durante el sexo oral, este ángulo también puede resultar increíblemente útil», afirma. Habla de ganar-ganar.

12. Amuebla tu hogar con algunos muebles sexuales.

Las sillas sexuales y las almohadas sexuales no son el principio ni el final de muebles sexuales opciones, dice Angie RowntreeFundador y Director del sitio galardonado Sssh.com, el principal destino de pornografía ética y positiva para el sexo realizada desde el punto de vista de una mujer y sexperta. “También hay sillas, bancoso incluso tumbonas”, dice.

Para ser claros: estos artículos caros no son sólo para el juego oral, sino que pueden mejorarlo. «Básicamente, equipan tu hogar con un trono que siempre está listo para la acción», dice. De hecho, muchos están estructurados de tal manera que los genitales están perfectamente posicionados para saborear o provocar.

Como beneficio adicional, “algunas sillas sexuales vienen con restricciones clasificadas para parejas que también disfrutan del juego pervertido”, dice Rowntree. ¡Divertido!

13. Cubra más superficie al principio.

¡No vayas directo al clítoris! En su lugar, opte por una presión suave y generalizada al principio. Kenneth jugar, un sexperto reconocido internacionalmente, sugiere usar “primero la parte plana de la lengua y mover la cabeza en lugar de la lengua. Esto crea una superficie más grande, lo que inicialmente resulta mejor para la mayoría de las personas”.

Si tu pareja se mueve mucho mientras recibe placer, otra opción es colocar tu lengua completamente contra su vulva y observar las formas en que se balancea y rueda a lo largo de ella.

14. Sepa adónde va.

Antes de empezar a lamer el clítoris de tu pareja como si fuera un Tootsie Pop y fueras un búho tratando de llegar a su centro, asegúrate de estar en el lugar correcto.

Primero, algunos datos sobre el clítoris: «El clítoris es en realidad una estructura mucho más grande de lo que podemos encontrar en el exterior», dice Smith. La mayor parte del clítoris es debajo de la piel. Tiene forma de espoleta y sus “patas” recorren los lados de la vulva. Es posible que notes que la vulva de tu pareja se hincha durante las relaciones sexuales; eso se debe a que el clítoris está lleno de tejido eréctil que se hincha en respuesta a la excitación.

Entonces, la mayoría de las veces, cuando hablamos de «encontrar el clítoris», en realidad nos referimos al glande del clítoris, una pequeña y sensible protuberancia en la parte superior de la vulva, donde se unen los labios internos. Si no puedes encontrar el glande de tu pareja con los ojos, es posible que puedas encontrarlo con la lengua.

No dudes en separar suavemente los labios. «Puedes usar dos manos para abrir los labios internos o tirar hacia arriba de la piel en la parte superior de los labios para revelar el clítoris o la cabeza del clítoris», dice el Dr. O’Reilly. El clítoris puede sobresalir por sí solo de debajo de la capucha o es posible que tengas que retraer suavemente la piel con las manos, dice.

Y si todavía te sientes perdido, pídele a tu pareja que te oriente. «Cariño, quiero asegurarme de recibirlo aquí» funcionarán bien.

15. Mantenlo liviano para comenzar.

Más ligero es mejor cuando empiezas a dar oral… al menos para empezar.

Esta área es sensible: el clítoris tiene alrededor 8.000 terminaciones nerviosas!—así que no querrás esforzarte demasiado. Incluso puedes empezar con estimulación indirecta y lamer alrededor del clítoris en círculos. Todos los clítoris y las vulvas requieren diferentes grados de firmeza cuando se trata de tocar y lamer, así que presta atención a las señales verbales y físicas de tu pareja.

“Si entras demasiado fuerte y rápido, es posible que sientas que se estremecen o gritan, ¡así que hazlo con calma! Cuando empiezas con menos peso, puedes aumentar la presión a medida que aumenta su excitación, pero en caso de duda, siempre hazlo más ligero primero”, dice Lucy Rowett, entrenadora sexual certificada y sexóloga clínica.

16. Usa la punta de tu lengua.

Si a tu pareja le gusta un placer más específico y concreto, Play sugiere utilizar la punta de la lengua en el juego oral. «La punta de la lengua puede aplicar una presión y un movimiento más específicos», en comparación con la parte plana de la lengua, dice.

¿En cuanto a qué hacer con tu lengua? ¡Experimento! Algunas personas disfrutan de la sensación de una lengua rígida deslizándose sobre su clítoris muy rápidamente. Otras personas disfrutan la sensación de una lengua puntiaguda que se mueve hacia adentro y hacia afuera, empujando su clítoris con movimiento. Mientras tanto, algunos prefieren círculos firmes.

Simplemente «recuerda prestar atención a las sensaciones táctiles de tu lengua para asegurarte de que realmente estás lamiendo el clítoris y no solo por todas partes», dice. «Este es un problema más común de lo que crees».

17. Usa también la parte plana de tu lengua.

Algunos propietarios de clítoris prefieren una sensación más generalizada, y a otros les gusta un poco más puntual. y estimulación generalizada!

Play mencionó el uso de la parte plana de la lengua como táctica de calentamiento, pero para algunos, ¡es la principal atracción! Usando la parte superior de la lengua, lame hacia arriba y hacia abajo, en círculos y de lado a lado. Mantenga la lengua relajada mientras explora, ya que cuanto más rígida sea la lengua, más presión ejercerá.

18. Recuerda que tu lengua no es un consolador que empuja.

Si hay algo que los dueños de vulva desprecian universalmente, es cuando a mitad del oral, su pareja va al sur del clítoris y comienza a follar con la lengua la abertura vaginal como si su lengua fuera un pene sustituto.

A diferencia del pene, que está revestido desde la cabeza hasta la base con nervios tan sensibles, la mayor parte del canal vaginal es tan sensible como, bueno, Renne Rapp en Chicas malas. Significado: En absoluto. En cambio, la vagina tiene sólo unos pocos grupos de nervios que pueden disfrutar de la estimulación, generalmente denominado punto G. Un lugary punto C. (Sin embargo, algunas personas también encuentran sensible la entrada de su vagina).

Si a pesar de esta lección de anatomía, todavía tienes el presentimiento de que a tu pareja le gustaría empujar la lengua, lo mejor que puedes hacer es preguntar antes de transformar tu lengua en un golpe consolador vibrante. “¿Prefieres esto? [demonstrate external stimulation] o esto [demonstrate the tongue-thruster]»Funcionará bien.

19. Usa tu lengua en algo más que el clítoris.

¡Los labios, la abertura vaginal y toda el área de la vulva están llenos de sensaciones! Tu lengua puede crear un placer que te haga sentir bien, desde el monte de Venus de tu pareja hasta la parte interna de los muslos y el interior de la vagina, dice el Dr. O’Reilly.

De hecho, algunas personas encuentran demasiado estimulante la estimulación directa del clítoris. Si su pareja aleja sus caderas de su boca cada vez que se acerca a su clítoris, empuja su cabeza hacia afuera con sus manos o le indica de otra manera, verbal o no verbalmente, que la estimulación del clítoris es demasiado intensa, usar su boca para estimular el resto de la vulva es lo mejor. una buena solución.

20. …y eso incluye el trasero.

«El ano puede ser extraordinariamente erógeno», dice el Dr. Richmond. De hecho, se cree que la abertura del canal anal tiene casi tantas terminaciones nerviosas como el clítoris.

Al igual que con el cunnilingus, necesitarás obtener permiso antes de realizarlo. anal, ella dice. Pero suponiendo que obtengas el visto bueno, puedes sentirte muy bien física y mentalmente. «También es un pequeño tabú, lo que para algunas personas lo hace aún más sexy», dice.

En términos de que hacer con tu lengua? Puedes lamer, provocar los pliegues arrugados, trazar la entrada circular, lamer la longitud de la grieta o moverla de lado a lado.

21. Bromea con la corrupción.

Situada entre el trasero y las partes inferiores hay una zona erógena conocida como perineo o mancha. «Es un área de piel suave entre la abertura vaginal y el ano, e incluye miles de terminaciones nerviosas», dice el Dr. Richmond. «Si te gusta esta zona, tu pareja sentirá aún más placer que si te concentraras únicamente en la parte superior de la vulva», dice. En realidad, algunas personas pueden llegar al orgasmo sólo con las burlas (esto se llama orgasmo perineo).

Al explorar esta área, el Dr. Richmond sugiere utilizar una amplia gama de presiones y caricias para ver cuál disfruta más su pareja.

22. Usa tus dedos.

No existe un libro de reglas del cunnilingus que diga que tus manos no pueden participar en la acción. En realidad, si hubiera un libro de reglas, sería alentar su implicación.

Si a tu pareja le gusta la estimulación vaginal, penetra su vagina con uno o dos dedos. Es posible que a tu pareja le gusten los empujones, un movimiento de «ven aquí» o una presión constante contra la parte frontal de su pared vaginal.

También puedes insertar un dedo en la puerta trasera, es decir, si el juego de tu compañero. Solo asegúrese de usar lubricante para cualquier problema interno. juego anal.

Si a tu pareja no le gusta el juego anal o vaginal interno, otra opción es usar la palma de la mano para aplicar presión en el resto de la vulva, lo que también estimulará indirectamente las porciones internas del clítoris. También puedes presionar suavemente justo encima de su montículo púbico para darles un poco de Punto G presión desde el exterior del cuerpo.

23. Charla.

Si bien el sexo oral es placentero para muchas personas, ¡no todas las personas con vulva quieren tener la cara de su pareja entre las piernas!

Puede que no les guste la sensación del sexo oral o que la idea de recibir sexo oral les produzca ansiedad. Algunas personas simplemente no disfrutan la sensación, mientras que otras “se sienten incómodas con toda la atención puesta en ellas”, explica Smith.

Obviamente, si tu pareja dice que el sexo oral está fuera de la mesa, está fuera de la mesa. Del mismo modo, si tu pareja expresa que le gustaría cambiar a otra cosa, esa es la regla. Pero expresar cuánto aprecias su cuerpo, incluido su sabor, puede ayudarlos a disfrutar la sensación y la atención, dice Smith. ¡Así que adelante, haz más con esa boca que lamer!

24. Mantente entusiasmado.

¡Nada hace que el sexo oral sea tan sorprendente como el entusiasmo! Después de todo, si alguien se está relajando entre tus piernas, es bueno tenerlo explícitamente nombre quieren estar allí, dice Wright. «Cuando estás entusiasmado por hacer cunnilingus, le das permiso a tu pareja para que también se entusiasme por recibirlo».

Tu movimiento: hazles saber que estás jodidamente entusiasmado estar en compañía de su increíble vulva. Algunas frases ingeniosas que podrías probar incluyen:

• Me encanta probarte.
• Podría comerte todo el día.
• Esta es mi comida favorita.

25. Añade algunos juguetes.

La boca y los dedos son increíbles, ¡pero no tienen por qué ser las únicas herramientas de tu kit! La incorporación de vibradores y otros juguetes sexuales puede mejorar la experiencia.

Podrías intentar, por ejemplo, pasar la lengua alrededor del clítoris mientras inserte un consolador o un vibrador del punto G en la vagina de tu pareja. También puedes hacer que tu pareja use un enchufe trasero para un poco de estimulación adicional por la puerta trasera. Si no les gusta la penetración anal pero están abiertos a otros tipos de juegos con el culo, usa un vibrador para estimular la abertura anal y el perineo mientras usas la lengua en el clítoris.

Si nunca antes has usado un vibrador con tu pareja, pídele que te muestre cómo le gusta usarlo primero. O pídales comentarios a medida que pasa de un lugar a otro.

26. Trae un juguete con ventosa.

El placer de tu pareja no tiene por qué detenerse solo porque tu boca se canse; simplemente toma un juguete de succión de clítoris y deja que siga funcionando mientras tu mandíbula descansa.

juguetes de succión de clítoris Utilice una combinación de succión y aire para rodear el clítoris y simular la sensación del sexo oral. Son muy populares, por lo que podría ser una buena idea imitar la sensación con tu propia boca.

Consejo profesional: agregue un poco de agua lubricante tanto a la boca del juguete como a la vulva de tu pareja. La humedad adicional asegurará que el juguete se sienta más como tu boca que como una máquina.

27. Calienta las cosas con el juego de temperatura.

Para calentar las cosas literalmente, intente incorporar un poco de temperatura en su juego de lengua. «El uso de temperaturas puede alterar y aumentar las sensaciones», dice el Dr. O’Reilly. La idea es que las variaciones de temperatura estimulen, impacten y sientan sus neurorreceptores de una manera que resulte placentera.

Usar calor dentro y alrededor de los genitales tiene el beneficio adicional de aumentar el flujo sanguíneo a la región, señala el Dr. Richmond: «La sensación de calor aumenta el flujo sanguíneo a la superficie de la piel, lo que aumenta la sensación».

Una opción es dejar una taza de agua caliente o té caliente junto a la cama y tomar sorbos para convertir tu boca en una herramienta de placer cálida y húmeda, dice. Alternativamente, puedes usar un juguete sexual precalentador como el Propulsor de precalentamiento Zalo Desire o JimmyJane Reflexx Conejo 3 para estimular el punto G de tu pareja mientras usas tu boca externamente.

velas sexualesaceite de masaje y juego de cera También funciona bien aquí.

28. Baja la temperatura.

También puedes reducir la temperatura para que tu rendimiento sea aún más intenso. «Puedes poner un vaso de agua helada y luego beberlo para refrescar tu boca», dice el Dr. O’Reilly. Incluso puedes llevarte uno de los cubitos de hielo a la boca y luego besar y lamer a tu pareja. «Solo asegúrate de comenzar por los muslos antes de pasar a la piel más sensible (como la de los labios)», dice.

Si se siente particularmente juguetón y su pareja disfruta de los cambios de temperatura, el Dr. O’Reilly sugiere probar una técnica llamada trazo húmedo. Aquí, usarás tu lengua o incluso un dedo con lubricante o aceite de masaje para pintar una línea húmeda sobre la piel (vientre, pecho, montículo púbico, etc.). Luego, respira suavemente sobre el rastro húmedo que has creado. «Puedes usar la boca abierta para crear una ráfaga de aire cálido o fruncir los labios para crear una sensación más fresca», dice. Mejor aún, alterna entre los dos para mantener los nervios de tu pareja en vilo.

29. Deshazte de la boca seca.

Más mojado es mejor no sólo se aplica al sexo con penetración, sino también al sexo oral. La cuestión es que, si bien la mayoría de las personas saben que un chorrito de lubricante comprado en la tienda puede agregar un deslizamiento muy necesario al sexo, ¡no se dan cuenta de que hay formas de practicar el sexo oral además de escupir!

Una opción es utilizar un lubricante bucal seguro, como un lubricante con sabor. «Cuando usas un lubricante con sabor, tu cuerpo y tu boca responden al sabor, como si fuera el sabor real, por lo que esto también puede aumentar tu producción de saliva, simplemente cediendo a la respuesta pavloviana de nuestro cerebro», dice la educadora sexual Marla Renee Stewart. MA, un experto con amantes y coautor de La guía definitiva para la seducción y los juegos previos.

Otra opción para los donantes que luchan contra la sequedad de boca es utilizar un auxiliar que contenga xilitol, que ayuda a aumentar la producción de saliva, dice Stewart. «Hay muchos chicles que tienen el ingrediente que puedes masticar con anticipación», dice.

También hay mentas para el sexo oral y aerosoles para sexo oral que contienen el ingrediente, que puedes utilizar.

30. Pregúntale a tu pareja qué quiere.

Mostrar interés en lo que le da placer a tu pareja es muy excitante. El cuerpo de cada persona es diferente y las personas disfrutan que las estimulen de diversas formas. Pregúntale a tu pareja qué quiere que le hagas. Si no está seguro, intente tocarlo de diferentes maneras y anímelo a que le diga qué se siente bien, mejor y mejor.

El hecho es que no eres un lector de mentes. Por lo tanto, necesitarás jugar una pequeña llamada y respuesta. Como beneficio adicional, este tipo de inquisición también sirve como charla sucia!

Si no está seguro de por dónde empezar, aquí hay algunos ejemplos de cómo solicitar comentarios sobre el sexo oral:

• ¿Quieres que vaya más duro o más suave?
• ¿Te gusta cuando lo hago? [X] ¿con mi lengua?
• ¿Estaría bien meter mis dedos dentro de ti?
• ¿Quieres que siga adelante?

31. Presta atención al lenguaje corporal de tu pareja.

Si tu pareja empuja su vulva contra tu cara y gime, puedes estar bastante seguro de que lo que estás haciendo está funcionando. Si se alejan o guardan silencio, prueba con otra cosa. Y una vez más, si no estás seguro de si tu técnica es lo que el cuerpo de tu pareja necesita, haz preguntas.

«Con un poco de suerte, [your partner] Responderá quejándose, dando comentarios entusiastas, etc., pero algunas personas son tímidas y se avergüenzan de hacer ruidos”, dice Smith. «Si tienes dudas, ¡pregunta!»

32. Quédate ahí abajo el tiempo que sea necesario.

Una de las principales cosas que impide que las propietarias de vulva tengan orgasmos durante el sexo oral es el miedo a «tardar demasiado» o ser «egoístas». Esto significa que necesitarán mucho aliento de tu parte.

«Dejar [them] Sepa que estará allí todo el tiempo que sea necesario, que esto se trata de [their] placer y no hay presión para venir”, dice Rowett.

33. ¡Disfruta!

El cunnilingus puede centrarse principalmente en el placer de tu pareja, pero eso no significa que no puedas disfrutarlo. Y si tu pareja se da cuenta de que te gusta, ¡eso podría hacer que la experiencia sea aún más apasionante para ella!

«De la misma manera que hace mucho más calor cuando te das cuenta de que a tu pareja realmente le gusta dar un mamada«, señala Rowett, «cuando demuestras que lo disfrutas y que es genuino, la técnica no importa tanto».

34. Dedique algún tiempo a los cuidados posteriores y al análisis posterior al juego.

Cuando todo esté dicho y tal vez incluso correrse, Wright sugiere participar en un poco de cuidado por los convalecientes. «El cuidado posterior es la práctica de controlar cómo se siente tu pareja física, mental y emocionalmente después del sexo», explica. Si bien el término se usa más comúnmente en entornos pervertidos y BDSM, el concepto se puede aplicar después del cunnilingus (de cualquier tipo), dice.

Inmediatamente después de la oral, el cuidado posterior puede incluir abrazos, darle agua a su pareja si tiene sed, palabras de afirmación, besos o incluso otros tipos de sexo, dice Wright. «En última instancia, todo se reduce a lo que tu pareja necesita, por lo que lo mejor que puedes hacer es preguntar».

Tu podrias decir:

• Mmm bebé, eso estuvo tan caliente. ¿Necesitas algo ahora mismo?
• Me encanta lo calientes y sudorosos que nos ponemos ambos. ¿Puedo traerte un poco de agua helada?
• ¿Hay algo que quieras mientras ambos nos relajamos de eso?

Incluso podrías extender los cuidados posteriores a los días siguientes, hablando sobre el sexo oral en sí. «Si disfrutaste especialmente dándolo, puedes compartirlo con tu pareja», dice Wright. «Mientras tanto, si quieres saber si alguna técnica te pareció particularmente buena, puedes preguntar». Este tipo de diálogo te dará una idea de cómo hacer que la próxima vez sea aún más placentera, dice.

35. Pruebe estos consejos de personas reales.

Para darte aún más consejos, aquí tienes algunos jugosos consejos sobre cunnilingus de primer nivel de personas a las que les encanta recibir sexo oral:

♥ “Haz lo que yo llamo la técnica de la Cremallera: Lame desde la hendidura de la abertura vaginal hasta el clítoris y luego hacia abajo. Como si estuvieras subiendo una cremallera”. —Jane, 30

♥ “Una vez estuve con un chico que, no es broma, me mordió el clítoris. Como si fuera un rallador de queso humano. ¡Nunca jamás hagas esto! —Gabby, 31 años

♥ “¡No te olvides de la vagina! Mientras hago círculos en mi clítoris, también me encanta insertar una varita para el punto G. Luego inclínelo hacia arriba para alcanzar el punto G”. —Shae, 30 años

♥ “Mientras uso un vibrador en el clítoris, coloca tu dedo índice en mi ano y el pulgar en mi vagina. Si la penetración anal no es lo tuyo, puedes simplemente frotarla. Se siente jodidamente increíble”. —Gracia, 26

♥ “Cuando alguien me lame el clítoris como a mí me gusta, normalmente agarro su cabeza y aprieto mis caderas contra su cara para ejercer aún más presión. Supongo que eso no es tanto una propina sino una señal de que realmente me gusta lo que estás haciendo ahí abajo. —Británico, 27

♥ “Nunca me ha gustado calentar los lubricantes, pero meter un cubito de hielo en la vagina antes de lamer el clítoris es una locura”. —Nicki, 37 años

♥ “Ponle un plug anal en el culo antes de acostarte con ella. Cambiador de juego.» —Lucía, 29

♥ “Manténgase constante. Siempre tengo gente lamiendo mi clítoris, mis labios o lo que sea y siguen moviéndose. Esto no me da suficiente tiempo para disfrutar nada. Si algo funciona, sigue haciéndolo”. —Rosie, 23 años