Primera ola de calor: riesgos al permanecer en el interior de tu vehículo con altas temperaturas

Debido a temperaturas intensas en el Ciudad de Méxicolas autoridades capitalinas, incluidas Protección civil, han emitido algunas recomendaciones y consejos para salvaguardar la salud de los ciudadanos, una de ellas es evitar permanecer en el interior de vehículos que estén expuestos directamente al sol. Esto se debe a que podría ser muy peligroso para la salud y la vida de las personas.

El temperaturas en el interior de un auto puede alcanzar el 71 grados centígrados cuando se estaciona al sol y aumenta rápidamente, por lo que las autoridades piden evitar permanecer en los vehículos durante las altas temperaturas. temperaturas, incluso con el aire acondicionado. Además, se recomienda no dejar mascotas ni niños pequeños en el interior de vehículos en estas condiciones.

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Recomendaciones para olas de calor

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para protegerte del calor, según Protección civil, ante esta ola de calor y la alta temperaturas registradas:

• Utilice sombreros o sombrillas y permanezca en lugares frescos.
• Opta por ropa clara y de colores claros.
• Manténgase hidratado bebiendo líquidos con regularidad; No esperes a sentir sed.
• Evite consumir bebidas alcohólicas, con cafeína o con alto contenido de azúcar.
• Es preferible no comer en la calle, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
• Busque sombra siempre que sea posible.
• No olvides aplicar protector solar.
• Aumente la ingesta de líquidos cuando esté expuesto al sol. Beba al menos dos litros de agua al día.
• Evite la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 am y las 3:00 pm, cuando el calor es más intenso.
• No haga ejercicio al aire libre durante las horas más calurosas del día.

Permanecer dentro de un coche puede ser peligroso

Permanecer dentro de un automóvil que está directamente expuesto al calor puede ser extremadamente peligroso y, en la medida de lo posible, debe evitarse, especialmente durante los días calurosos. Si es necesario viajar en coche, se recomienda llevar el vehículo ventiladoutiliza el aire acondicionado y haz paradas frecuentes para descansar y refrescarte, o baja las ventanillas de tu coche.

Según información compartida por el Colegio Americano de Médicos de Emergencia (ACEP), en EE.UU,Casi 40 niños mueren cada año como resultado de ser abandonados en vehículos calientes, y la mayoría tienen menos de un año. Por eso es importante advertir de los peligros que se pueden presentar al permanecer dentro de un coche durante las épocas de calor.

Estar dentro de un automóvil expuesto al calor puede presentar varios riesgos para la salud:

• Golpe de calor
• Deshidración
• hipertermia
• Daño a varios órganos.