Cómo hacer la posición sexual en decúbito prono, según expertos en sexo

«true» ID-nodo-datos=»0″>»0.0″>CUANDO LLEGA a las posiciones sexuales, hay una que constantemente se inclina»0.2″> guaus en el dormitorio:»https://www.menshealth.com/sex-women/g35121395/doggy-style-sex-positions/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g35121395/doggy-style-sex-positions/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»Doggy style» ID-nodo-datos=»0.4″>estilo perrito. De hecho, aproximadamente el 30 por ciento de las personas dijeron que era su posición favorita en una encuesta de febrero de 2026 realizada por»https://naplab.com/guides/most-popular-sex-positions» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://naplab.com/guides/most-popular-sex-positions» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»NapLab» ID-nodo-datos=»0.6″>»0.6.0″>NapLablo que la convierte en la posición más popular en general. Pero hay una variación de estilo perrito que le da una oportunidad a la clásica opción de entrada trasera: Prone Bone.

Esencialmente una versión más plana del perro estándar, Prone Bone ofrece muchas de las mismas ventajas, dice»https://www.linkedin.com/in/drrufusspann/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.linkedin.com/in/drrufusspann/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Rufus Spann» ID-nodo-datos=»1.1″>»1.1.0″>Rufus SpannPhD, terapeuta sexual en el área de Washington DC/Baltimore. Es decir, es relativamente sencillo de realizar, puede funcionar tanto para el sexo vaginal como anal y tiene potencial para realizar múltiples tareas.

Pero lo que distingue a esta posición de la antigua confianza es la cantidad de conectividad que puede crear. «Prone Bone combina la intensidad del estilo perrito con la cercanía del contacto de todo el cuerpo», dice»noopener» href=»https://www.lovediscovery.org/team/dr.-carolina-pataky» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.lovediscovery.org/team/dr.-carolina-pataky» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Carolina Pataky» ID-nodo-datos=»2.1″>Carolina PatakyPhD, LMFT, sexóloga y terapeuta matrimonial y familiar autorizada en Coral Gables, Florida.

Mientras que el estilo perrito tradicional deja espacio entre la parte delantera de la pareja que da y la espalda de la pareja que recibe, Prone Bone introduce el contacto piel con piel «que cambia la textura emocional de la experiencia», dice. «Cuando los cuerpos se presionan pecho contra espalda, se puede sentir la respiración, el calor corporal y los movimientos sutiles del otro, lo que a menudo crea una sensación más fuerte de conexión a tierra, contención y conexión».

En»6.1″>Salud masculinanuestro objetivo es describir las experiencias sexuales de la manera más inclusiva posible. Si bien la posición Prone Bone se ha asociado tradicionalmente con el sexo pene en vagina, puede ser adaptada por parejas de todos los géneros y orientaciones e identidades sexuales. Alentamos a los lectores a modificar esta posición para adaptarla a sus cuerpos, preferencias y necesidades. Para evitar hacer suposiciones sobre el género o la anatomía, utilizamos un lenguaje sin género en todo este artículo. El “compañero que da” o “dador” se refiere a la pareja que realiza la penetración, ya sea con un pene, un arnés o incluso con los dedos. La “pareja receptora” o “receptora” se refiere a la pareja que es penetrada por vía vaginal o anal.

Además, probar nuevas posiciones es parte de tener una vida sexual saludable, lo que impacta tu bienestar general. «La salud sexual conduce a la salud mental, a la salud física y, en general, a un camino de vida realmente saludable», dijo anteriormente el Dr. Ofole Mgbako, director del Programa de Investigación sobre la Equidad del VIH en NYC Health+Hospitals/Bellevue.»https://www.menshealth.com/health/a71607254/lukas-gage-sexual-health-mh-panel/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/health/a71607254/lukas-gage-sexual-health-mh-panel/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Men’s Health» ID-nodo-datos=»7.1″>»7.1.0″>Salud masculina.

Todas las razones sólidas para profundizar (je) en su conocimiento de la posición Prone Bone. Aquí está su guía aprobada por expertos en sexo:

Cómo hacer la posición sexual ósea boca abajo

La pareja que recibe se acuesta boca abajo mientras la pareja que penetra entra por detrás, dice»http://missgigiengle.com/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»http://missgigiengle.com/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Gigi Engle» ID-nodo-datos=»10.1″>»10.1.0″>Dientes Englepsicoterapeuta sexual y de relaciones y autor de»nofollow» href=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Kink Curious» datos-vars-ga-id-producto=»9f8f102e-6b9e-4ff1-9fe8-210e2e8c275b» ID-nodo-datos=»10.3″ datos-href=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=mh-soc-lift-20″}},»network»:{«name»:»Amazon»},»product_metadata»:null,»afflink_redirect»:null}» enlace-inline-afiliado-fp-datos=»true» enlace-botón-afiliado-fp-datos=»false» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$0.00″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»96938302-787d-4d28-8c99-1c983c4a664b» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»(not set) | (not set)»>»10.3.0″> Kinky Curioso. Se parece a esto:

Ponerse en la posición Prone Bone puede requerir un poco más de ~maniobras~ que el estilo perrito tradicional. Cuando el cuerpo está acostado, nuestros agujeros no son tan accesibles como lo son en posiciones más elevadas. Es por eso que Engle sugiere que la pareja que recibe comience por recostarse con las piernas abiertas, lo que puede facilitar que la pareja que da entre en ellas. A partir de ahí, el receptor puede experimentar juntando las piernas para aumentar la fricción y lograr una sensación más cómoda, dice.

Como alternativa, colocar una almohada, ya sea normal o en forma de cuña.»https://www.menshealth.com/sex-women/g36958113/best-sex-pillows/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g36958113/best-sex-pillows/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»sex pillow» ID-nodo-datos=»13.1″>almohada sexual—Debajo de la parte inferior del estómago de la persona que lo recibe, levantará su trasero para facilitar la entrada, dice Engle.

Beneficios de la posición sexual ósea boca abajo

Para una pose tan simple (o tal vez»15.1″>porque es una postura simple) hay bastantes beneficios en la posición sexual Prone Bone:

Es una opción de entrada trasera que en realidad puede»16.1″>aumentar intimidad.

El hueso en decúbito prono está aquí demostrando que las posiciones cara a cara no son la única forma de fomentar la cercanía durante las relaciones sexuales. «La experiencia de piel con piel es innatamente íntima», dice Spann. Pero la experiencia de tener tu»17.1″>volver Presionar contra el pecho de tu pareja se puede sentir especialmente debido a la vulnerabilidad de no poder ver completamente a la persona detrás de ti, explica.

Esta posición también te permite incorporar»18.1″>mucho de tacto afectuoso. El donante puede inclinarse fácilmente para lamer la oreja del receptor, mordisquearle el cuello o acariciarle los brazos o la espalda. Agregar un»https://www.menshealth.com/sex-women/g45712572/best-massage-oils/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g45712572/best-massage-oils/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»massage oil» ID-nodo-datos=»18.3″>»18.3.0″>aceite de masaje puede mejorar aún más todo el contacto jugoso, dice Spann, porque sentirás cada sensacional deslizamiento de piel contra piel.

Dependiendo del tamaño de cada uno, la pareja que penetra también puede girar la cabeza de la pareja que recibe hacia un lado, mirarlo a los ojos y besarlo. También pueden susurrarles cosas dulces al oído, como «Te amo mucho» o «Te sientes jodidamente increíble».

Es ideal para»https://www.menshealth.com/sex-women/a19536271/find-g-spot/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a19536271/find-g-spot/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»G-spot stimulation» ID-nodo-datos=»20.1″>Estimulación del punto G.

Durante el sexo vaginal, el ángulo del cuerpo del receptor ayuda a la pareja penetrante a alcanzar ese punto de bienestar en la pared frontal de su vagina, dice»noopener» href=»https://www.drleephillips.com/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.drleephillips.com/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Lee Phillips» ID-nodo-datos=»21.1″>Lee PhillipsLCSW, psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja en Nueva York.

Prone Bone supera a otros»https://www.menshealth.com/sex-women/g23872608/anal-sex-positions/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g23872608/anal-sex-positions/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» datos-vars-ga-llamado-a-la-acción=»anal sex positions» ID-nodo-datos=»22.1″> posiciones de sexo analtambién. Para parejas receptoras con vaginas, la variación anal de esta posición puede crear una estimulación indirecta de los tejidos eréctiles cercanos asociados con la zona G. Y para las personas con próstata, que incluye a la mayoría de las personas a las que se les asignó un sexo masculino al nacer, la posición puede proporcionar una presión placentera contra la glándula conocida como próstata.»https://www.menshealth.com/sex-women/a36650744/how-to-have-prostate-orgasm/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a36650744/how-to-have-prostate-orgasm/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»P-spot» ID-nodo-datos=»22.3″>Punto Pdice Pataky.

Funciona bien para»https://www.menshealth.com/sex-women/a64703131/how-to-find-the-clit/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a64703131/how-to-find-the-clit/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»clitoral stimulation» ID-nodo-datos=»23.1″>estimulación del clítoristambién.

¿Otra ventaja de Prone Bone? Si la pareja receptora tiene vulva, la pareja penetrante tiene un acceso sorprendentemente fácil a su clítoris, dice Pataky, una gran ventaja ya que las investigaciones sugieren»https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28678639/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28678639/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»roughly 73 percent» ID-nodo-datos=»24.1″>»24.1.0″>aproximadamente el 73 por ciento de las propietarias de vulva necesitan o se benefician de la estimulación del clítoris hasta el orgasmo.

Por ejemplo, el donante puede alcanzar y»https://www.menshealth.com/sex-women/a30871220/how-to-finger-a-woman/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a30871220/how-to-finger-a-woman/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»rub the clit with their fingers» ID-nodo-datos=»25.1″>frotar el clítoris con los dedos durante la penetración, dice Spann. Algunas personas disfrutan de la presión adicional creada al acostarse boca abajo y descubren que facilita la»25.3″>exacto contacto del clítoris que necesitan para bajar.

“Otra opción es que el donante sostenga un vibrador tipo varita de modo que la cabeza bulbosa quede debajo de la pelvis del receptor”, dice Pataky. «Muchas personas encuentran que esto intensifica la sensación y hace que el orgasmo sea más accesible».

Puedes incluso salirte con la tuya colocando un ef=»https://www.menshealth.com/sex-women/g46524008/best-bullet-vibrator/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g46524008/best-bullet-vibrator/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»small bullet vibrator» ID-nodo-datos=»27.1″>»27.1.0″>vibrador de bala pequeña debajo de la pelvis del receptor y luego soltándolo. «Debido a que el cuerpo está acostado, el juguete a menudo puede permanecer en su lugar más fácilmente que en otras posiciones, lo que permite un ritmo de estimulación más continuo», dice.

Es más cómoda que otras posiciones desde atrás.

Prone Bone no requiere la misma fuerza y ​​resistencia que el perro clásico. «Debido a que el compañero que recibe está acostado en lugar de mantenerse erguido, como debe hacer en la mayoría de las variaciones del estilo perrito, el cuerpo del receptor puede relajarse más completamente», dice Pataky. «Esa relajación a menudo aumenta la receptividad, permitiendo que el receptor se sumerja en la sensación en lugar de concentrarse en el desempeño». En otras palabras, esta variación del estilo perrito es más cómoda e incluso puede resultar más divertida que la versión original.

Es genial»https://www.menshealth.com/sex-women/a19546200/best-sex-positions-for-guys-with-small-penises/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a19546200/best-sex-positions-for-guys-with-small-penises/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»sex position for a small penis» ID-nodo-datos=»30.1″>posición sexual para un pene pequeño.

Prone Bone puede ayudarte a aprovechar al máximo lo que tienes si estás trabajando con un»https://www.menshealth.com/sex-women/a19532152/average-penis-size/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a19532152/average-penis-size/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»smaller-than-average penis» ID-nodo-datos=»31.1″>pene más pequeño que el promedio.

Para empezar, entrar por detrás y con las piernas del receptor muy juntas facilita naturalmente una sensación de penetración más completa, haciendo que el pene del donante parezca más grande. Pero eso no es todo. Además, «la alineación y la cercanía de todo el cuerpo crean una sensación más cómoda y conectada y amplifican la fricción», dice Pataky. (Solo para tu información: si el trasero del receptor es más grande, es posible que tengas que mantener sus nalgas separadas para insertarte inicialmente, según Spann).

Por el contrario, si tienes un pene grande, debes tener cuidado al manejarlo en esta posición. «Usar movimientos más lentos y una acumulación gradual a menudo crea una experiencia más placentera que optar por profundizar de inmediato», dice.

Puede ser pervertido.

Prone Bone es una posición ideal si quieres embarcarte en una pequeña exploración sexual. «Funciona muy bien para el juego consensuado de Amo/suplente porque la posición crea naturalmente sentimientos de vulnerabilidad, rendición, moderación y control», dice Engle. «El movimiento del receptor también es algo limitado, lo que puede aumentar la anticipación e intensificar la experiencia para algunas personas».

Por supuesto, cualquier forma de»https://www.menshealth.com/sex-women/g35684481/rope-bondage-sex-positions/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g35684481/rope-bondage-sex-positions/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»BDSM» ID-nodo-datos=»36.1″>»36.1.0″>BDSM requiere comunicación clara, negociación explícita y consentimiento entusiasta de todos los involucrados. Dependiendo de lo que se haya discutido y acordado de antemano, los socios pueden incorporar arrancarse el cabello,»https://www.menshealth.com/sex-women/a35058099/erotic-spanking/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a35058099/erotic-spanking/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»spanking» ID-nodo-datos=»36.3″> azoteso»https://www.menshealth.com/sex-women/a19516770/how-to-talk-dirty-to-her/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a19516770/how-to-talk-dirty-to-her/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»dirty talk» ID-nodo-datos=»36.5″>hablar suciodice Engle. La persona que da podría incluso sostener las manos de la persona que recibe detrás de su espalda, o usar»https://www.menshealth.com/sex-women/g35267582/best-sex-handcuffs-restraints/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g35267582/best-sex-handcuffs-restraints/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»sexual restraints» ID-nodo-datos=»36.7″>restricciones sexuales para lograr el mismo efecto, si ambos socios están interesados ​​en eso.

Es fácil de incorporar»https://www.menshealth.com/sex-women/g28710167/best-sex-toys-for-couples/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g28710167/best-sex-toys-for-couples/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»sex toys» ID-nodo-datos=»37.1″>»37.1.0″>juguetes sexuales.

Si tienes sexo vaginal, la pareja receptora puede hacer realidad sus fantasías de doble penetración (DP) utilizando también un juguete anal, como un»https://www.menshealth.com/sex-women/a25918303/butt-plug-a-spot/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a25918303/butt-plug-a-spot/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»butt plug» ID-nodo-datos=»38.1″> tapón analdice Spann. Mientras tanto, si la pareja que da quiere maximizar la sensación, también podría colocarse un tapón anal o»https://www.menshealth.com/sex-women/g22531538/best-prostate-massagers/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g22531538/best-prostate-massagers/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»prostate massager» ID-nodo-datos=»38.3″>masajeador de próstata. O podrían intentar usar un»https://www.menshealth.com/sex-women/g32280642/best-cock-rings/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g32280642/best-cock-rings/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»cock ring» ID-nodo-datos=»38.5″>»38.5.0″>anillo para el pene»lo que puede ayudar a mantener el flujo sanguíneo en el pene, además de agregar vibración al escroto, el pene, el ano o la vulva», dice Spann.

Desventajas de la posición sexual ósea boca abajo

Es posible que encuentre algunos desafíos con la posición del hueso boca abajo, pero todos se pueden solucionar con un poco de adaptación.»40.1″>Uf.

El peso puede resultar incómodo.

A algunas personas les gusta sentir el peso de su pareja sobre su espalda; otros no. Afortunadamente, si la sensación no concuerda con el receptor, existen soluciones. «El donante puede sentarse a horcajadas sobre las caderas del receptor, lo que colocará más peso sobre sus propias rodillas y muslos y menos en la espalda y las nalgas del receptor», dice Spann.

El que da también podría plantar los brazos a ambos lados de los hombros del receptor (en una posición de tabla alta), lo que también aliviará algo de la presión, añade. Y, por supuesto, ¡siempre puedes volver al viejo estilo perrito!

Puede ser complicado entrar y permanecer dentro.

Dependiendo del tamaño del trasero del receptor y de la curva/forma del pene del donante, la pareja que penetra puede tener dificultades para entrar o permanecer quieto.

Si sigues luchando, haz que la persona que recibe abra las piernas y, si la movilidad lo permite, estira la mano hacia atrás para exponer sus propios agujeros, dice Spann. Este combo hará que sea más fácil para el compañero penetrante ver y acceder a su objetivo.

Mientras tanto, si sigues saliendo, intenta reelaborar los ángulos de tus cuerpos. El receptor puede inclinar las caderas para inclinar la vagina o el ano hacia arriba, hacia el donante. Para obtener ayuda adicional con los ángulos, Phillips recomienda usar una almohada o cuña sexual.

Agregar estimulación del clítoris requiere planificación.

Dado que el receptor está acostado boca abajo, puede resultarle más difícil estimular su clítoris, al menos más complicado que durante»https://www.menshealth.com/sex-women/a19548518/woman-on-top/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/a19548518/woman-on-top/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»rider-on-top» ID-nodo-datos=»49.1″> jinete en la cima o»https://www.menshealth.com/sex-women/g34656861/missionary-sex-positions/» objetivo=»_self» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/sex-women/g34656861/missionary-sex-positions/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»missionary» ID-nodo-datos=»49.3″>misionero. Pero hay una solución rápida para esto: coloque una varita vibradora cerca y luego tómela mientras las cosas se aceleran.

El mango largo facilita que el compañero que penetra sujete y coloque debajo del compañero que recibe. Una vez en posición, «la voluminosa cabeza queda sujeta entre la vulva del receptor y el colchón, lo que puede agregar una intensa estimulación del clítoris mientras te penetran», dice Engle.

¡Y eso es todo lo que necesitas saber para Prone Bone con los mejores!

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«54»>Conozca a los expertos

«1» ID-nodo-datos=»55.0″>»https://www.linkedin.com/in/drrufusspann/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.linkedin.com/in/drrufusspann/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Rufus Spann» ID-nodo-datos=»55.0.0″>Rufus SpannPhD, es un terapeuta sexual certificado por la AASECT y fundador de»noopener» href=»https://www.instagram.com/libidohealthapp/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.instagram.com/libidohealthapp/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Libido Health» ID-nodo-datos=»55.0.2″>Salud de la líbido.
• «noopener» href=»https://www.lovediscovery.org/team/dr.-carolina-pataky» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.lovediscovery.org/team/dr.-carolina-pataky» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Carolina Pataky» ID-nodo-datos=»55.1.0″>Carolina PatakyPhD, LMFT, es sexóloga, terapeuta matrimonial y familiar autorizada y cofundadora de South Florida’s»https://www.lovediscovery.org/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.lovediscovery.org/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Love Discovery Institute» ID-nodo-datos=»55.1.2″>»55.1.2.0″>Instituto Descubrimiento del Amor.
• «http://missgigiengle.com/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»http://missgigiengle.com/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Gigi Engle» ID-nodo-datos=»55.2.0″>»55.2.0.0″>Dientes Engle es un psicoterapeuta sexual y de relaciones registrado en COSRT y acreditado por GSRD y autor de»nofollow» href=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Kink Curious» datos-vars-ga-id-producto=»9f8f102e-6b9e-4ff1-9fe8-210e2e8c275b» ID-nodo-datos=»55.2.2″ datos-href=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1″ afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/Kink-Curious-Exploring-Dispelling-Staying/dp/1805018620/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.3zPYwju1xJXwg_GybJHw7R6RK5cJVxb_7pfcLBtJV_xcwkqRlS9inpCugCEKbsWnTA4ibKwhF-zUPi7NXqGctrWR31yVI02JcvFo45l4HD5Gc80rjpl8CigUn82ZjstEroQwooryrXTqXk0F175hBgDcu6x6pYUkJNB-WPH0szHvMceLMnJFlNGe_QIFMU_6ubywS6mKX7n3c_DU93cOyG1A0i8One7YkdQa-DqX5jQ.nUVhG7lJeOZ2eRK-qswRow9xgXme6LZlEdjPPvIdN2A&dib_tag=se&keywords=kink+curious+book&qid=1782157297&sr=8-1&tag=mh-soc-lift-20″}},»network»:{«name»:»Amazon»},»product_metadata»:null,»afflink_redirect»:null}» enlace-inline-afiliado-fp-datos=»true» enlace-botón-afiliado-fp-datos=»false» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$0.00″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»96938302-787d-4d28-8c99-1c983c4a664b» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»(not set) | (not set)»>»55.2.2.0″> Kinky Curioso.
• «noopener» href=»https://www.drleephillips.com/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.drleephillips.com/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Lee Phillips» ID-nodo-datos=»55.3.0″>Lee PhillipsLCSW, CST, es psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja en Nueva York.