Debe su nombre al ortodoncista británico John Mew, quien comenzó a promover este método en la década de 1970.
La técnica demaullando Consiste en colocar la lengua sobre el paladar de una manera específica con el objetivo de modificar la mandíbula y la forma de la cara. Esta tecnicaSe ha vuelto muy popular en las redes sociales en los últimos años y es muy utilizado por los jóvenes. Debe su nombre al ortodoncista británico John Mew, quien comenzó a promover este método en los años 70 como alternativa a la ortodoncia tradicional.
Junto con su hijo michael maw, han difundido la «ortotropía», una disciplina que se centra en la postura de la mandíbula y el reentrenamiento de la posición de la lengua. Sin embargo, el Consejo Dental General de Gran Bretaña despojó a John Mew de su licencia dental en 2019, y Michael Mew también enfrentó problemas profesionales, incluida su expulsión de la Sociedad Británica de Ortodoncia en 2022. A pesar de esto, Michael todavía ejerce como ortodoncista, como documenta el portal WebMed.
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¿Cómo hacer la técnica del maullido?
El término «maullando» No fue acuñado por Mew, sino por una comunidad en línea interesada. en cambiar la apariencia de sus mandíbulas utilizando conceptos de ortodoncia originalmente pensados para niños pequeños cuyas mandíbulas aún están en desarrollo. WebMed señala que la Asociación Norteamericana de Ortóptica Facial señala que la ortotropía es más efectiva en niños de 5 a 10 años, aunque también puede funcionar en algunos niños mayores con resultados limitados.
Instrucciones básicas para practicar la técnica del maullido:
- Relájate y cierra la boca.
- Alinee su mandíbula de modo que sus dientes frontales inferiores queden justo detrás de sus dientes frontales superiores.
- Aplana la lengua contra el paladar.
- Mantenga la punta de la lengua justo detrás de los dientes frontales, sin tocarlos. Los dientes deben tocarse suavemente, sin apretar la mandíbula.
- Mantén esta posición durante 10 a 20 segundos o durante el tiempo que te resulte cómodo. Repite esta postura varias veces al día.
- Aumente gradualmente el tiempo que mantiene la lengua en esta posición, en incrementos de 30 segundos, hasta que pueda hacerlo cómodamente todo el día.
¿Cuánto tiempo tarda el maullido en hacer efecto?
Hasta la fecha, no existen estudios científicos serios que respalden la Eficacia de la técnica del mewing para cambiar la forma de la mandíbula o tratar otras afecciones. Los expertos consideran poco probable que se logren cambios permanentes en la estructura facial. En general, maullar no suele ser perjudicial para la salud.
Los expertos dicen que no es probable que cambies Puedes cambiar sustancialmente la estructura de tus dientes, cara o mandíbula simplemente posicionando tu lengua de una manera específica, especialmente si ya eres adulto y tus huesos han dejado de crecer. Sin embargo, la Asociación Estadounidense de Ortodoncistas (AAO) advierte que forzar la lengua en posiciones antinaturales podría provocar una desalineación de los dientes, un empeoramiento de los problemas de mordida y del habla y la necesidad de tratamientos complicados para corregir cualquier desalineación.
