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miércoles, octubre 16, 2024

La actriz Constance Marie se enfrenta a la menopausia de frente

foto de Constanza María

El año pasado, en medio de una fiesta llena de gente, Constance Marie, una experimentada actriz de televisión conocida por su papel de larga data en Jorge Lópezy, más recientemente, HuluCómo conocí a tu padre,Estaba charlando con amigos cuando una mujer se le acercó, sonrojada y un poco tímida. Pero el fiestero no estaba allí para pedirle un autógrafo a la actriz. Ella quería consejo.

“Ella dijo: ‘Lo siento mucho, no me conoces, pero estoy teniendo sofocos, y tu amiga dijo que si alguien aquí supiera qué decirme, serías tú’. Le dije: ‘Chica, soy un libro abierto’. Hablemos de esto”. Marie la llevó afuera (donde el aire era mucho más fresco) y le compartió su experiencia, junto con algunos de los recursos y médicos que la habían ayudado durante su viaje hacia la menopausia.

“Unos meses después, recibí un mensaje de ella. Ella dijo: «Quizás no me recuerdes, pero sólo quiero agradecerte mucho». Y creo que para eso estoy aquí. Cuando eres actor y celebridad, te ilumina mucha luz. Puedo tomar esa luz y enfocarla sobre cosas con las que normalmente no nos ocupamos y mantenemos en la oscuridad”.

Ser franca y honesta sobre la menopausia (un tema a menudo tabú) no fue parte de la educación de Marie. Su abuela era costurera de noche y enfermera pediátrica de día, y su madre trabajaba como asistente ejecutiva y artista. Eran multitarea y cuidadores, llegaban a fin de mes y su atención se centraba en otra parte.

“Vengo de una larga línea de mujeres fuertes, y mostrar cualquier tipo de debilidad simplemente no era lo que tenían tiempo para hacer”, dice. “Literalmente tuvieron que seguir esforzándose. No sé si mi abuela alguna vez le contó algo a mi madre sobre su propia menopausia. Y cuando le pregunté a mi madre sobre el suyo, me dijo: ‘Tenía 50 años. Me tomó un año y luego terminé. Estaba bien.’ Fue una respuesta muy de ‘mantén el labio superior rígido y no hables de eso’”.

Debido a esto, la propia navegación de Marie por la menopausia a los 52 años tuvo un comienzo difícil. Aprendió rápidamente que el cuento de viejas de que su viaje hacia la menopausia será como el de su madre no era cierto para ella.

“Pensé en hacerlo como ella lo hizo: sin hormonas, solo algunas vitaminas adicionales y aguantar. Pero eso no funcionó para mí”.

Después de cuatro años y medio de esfuerzo, Marie decidió que era hora de investigar otros enfoques. Aprendió más sobre los tratamientos homeopáticos y también decidió probar la terapia de reemplazo hormonal.

«Fue increíble. Empecé a dormir. Ya no tenía sofocos y el dolor disminuyó”, dice. «Pensé, está bien, puedo hacer esto».

Antes del nacimiento de su hija en 2009, Marie luchó contra la infertilidad durante cinco años y medio, una experiencia que ella llama «el viaje más solitario». Después de esa montaña rusa de esperanza y dolor, se sintió obligada a ser tan franca y comunicativa sobre lo que pasó para que otras mujeres no se sintieran solas. Y esa determinación todavía la acompaña hoy, mientras ella y sus compañeros atraviesan una transición de vida diferente.

«Cuando llegué a la menopausia, volví a ser como otra sociedad secreta», dice. “Pero el 50% de la población mundial pasa por esto. ¿Por qué no hablamos de eso? Las mujeres pasan mucho tiempo pensando: «Soy sólo yo quien lucha con esto». Y eso no es justo”.

Este pensamiento también ha dado forma a la forma en que ella es madre de su hija. Las conversaciones sobre la pubertad van acompañadas de conversaciones sobre la menopausia para normalizarla como parte de un todo, una imagen completa de la feminidad.

“Puede que elija hacer algo diferente, pero sabe que tiene opciones y estará preparada”, dice Marie. “YTienes opciones. Hay muchos tratamientos disponibles y diferentes personas necesitan cosas diferentes; No es una situación única para todos, ni siquiera de madre a hija”, afirma. «Ese es el legado: preparar a las futuras generaciones de mujeres para que no tengan que sufrir en silencio».

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