La peligrosa búsqueda de ganancias de la Generación Z

Mientras esté vigente»https://bddfoundation.org/information/frequently-asked-questions/how-common-is-bdd/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://bddfoundation.org/information/frequently-asked-questions/how-common-is-bdd/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»research» ID-nodo-datos=»14.1″>investigación muestra que sólo alrededor del 2 por ciento de los niños han sido diagnosticados con dismorfia muscular, los expertos especulan que el número de no diagnosticados es mucho mayor. Los expertos citan una cultura de redes sociales del lejano oeste que ofrece a los niños contenido de fitness cada vez más extremo y un mercado de suplementos no regulado que hace que sea demasiado fácil de comprar para los niños menores de edad.»https://www.menshealth.com/health/a36945827/toxic-supplement-hunter-pieter-cohen-md/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/health/a36945827/toxic-supplement-hunter-pieter-cohen-md/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»dangerous» ID-nodo-datos=»14.3″>peligroso pastillas y polvos que no necesitan.

Desafortunadamente, los padres a menudo se enteran demasiado tarde de las presiones y el dolor que enfrentan los niños. El padre de Eli lo sabe muy bien y lamenta no haber visto antes las señales de advertencia en su hijo. “Le dije: ‘Estás teniendo dolores de crecimiento’”, dice Jeremy. «Le diría que usara Theragun o crema muscular. Porque cuando tenía su edad, tenía muchísimo dolor corporal por crecer, pero cuando tenía su edad, no hacía ejercicio en el gimnasio».

Jeremy, como todos los padres de la Generación X, tampoco creció con ]objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/trending-news/a44450391/peak-influence-essay/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»social media» ID-nodo-datos=»16.1″>redes sociales o»https://www.menshealth.com/health/a60650788/new-york-state-supplements-ban/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/health/a60650788/new-york-state-supplements-ban/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»easy access to supplements» ID-nodo-datos=»16.3″>fácil acceso a suplementoscualquiera. Los expertos dicen que esta brecha generacional dificulta aún más las cosas para los padres. «El mayor cambio desde la adolescencia temprana a la media es que ahora los niños están más influenciados por sus compañeros que por sus padres», dice»https://profiles.ucsf.edu/jason.nagata» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://profiles.ucsf.edu/jason.nagata» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Jason Nagata, MD» ID-nodo-datos=»16.5″>Jason Nagata, MDpediatra especializada en trastornos alimentarios en los hospitales infantiles Benioff de la UCSF. Y, dice el Dr. Nagata, los compañeros son niños no sólo de la escuela, sino también de Instagram, TikTok y Snapchat. «Las redes sociales son este lugar exclusivo donde los pares y los medios pueden unirse e impactar a los adolescentes y su imagen corporal. Desafortunadamente, las redes sociales son un gran impulsor para muchos de nuestros pacientes y cómo llegaron a su trastorno alimentario y su insatisfacción corporal».

Pero eso no significa que los padres, cuidadores y entrenadores no puedan ayudar a los niños a navegar este nuevo mundo. Esto es lo que necesitan saber ahora.

«20.0»>DESPUÉS DE QUE ELI COMENZÓ Levantando pesas regularmente a los 14 años, comenzó a gustarle y seguir más contenido de fitness. Gradualmente, sus redes sociales cambiaron de los patinadores que había comenzado a seguir cuando ingresó por primera vez a las redes sociales a los 13 años a los culturistas. Durante ese año, Eli comenzó a buscar videos breves de ejercicios en TikTok, que luego veía más en su feed.

Tampoco estaba interactuando pasivamente con este contenido. Seguía los consejos y la inspiración de los vídeos de ejercicios para esforzarse más y más en el gimnasio. También modelaba posturas de culturismo (el doble bíceps frontal era uno de sus favoritos) en el espejo y en la casa. Lo que Eli estaba experimentando eran los efectos de la clasificación de algoritmos, una herramienta que las empresas de redes sociales aprovechan para ofrecer contenido más atractivo a sus usuarios. Ese contenido mantiene la atención del usuario por más tiempo, lo que genera más ingresos publicitarios para la empresa.

Los adolescentes, especialmente, son susceptibles a esta manipulación, dice»https://www.hsph.harvard.edu/striped/team/austin/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.hsph.harvard.edu/striped/team/austin/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»S. Bryn Austin, ScD» ID-nodo-datos=»22.1″>S. Bryn Austinprofesor de ciencias sociales y del comportamiento de Harvard que estudia a los niños, las redes sociales y la imagen corporal. «Durante la adolescencia, el cerebro pasa por cambios importantes. Lo que se desarrolla primero es la respuesta emocional, y parte de ella es la recompensa social», dice Austin. «Así que lo que tenemos es un desarrollo cerebral desequilibrado que los hace particularmente vulnerables a los tipos de técnicas que utilizan las plataformas de redes sociales para atraerlos, engancharlos y mantenerlos allí». Esas técnicas incluyen notificaciones de amigos e influencers, el pico de dopamina relacionado con recibir un comentario o un me gusta, y el desplazamiento interminable de contenido. La clasificación algorítmica puede en realidad cambiar el comportamiento de un usuario en la vida real, afirma Austin.

Facebook (recuerda»24.1″>que?) fueron pioneros en el primer algoritmo en 2009. Pero no fue hasta 2016 que Twitter e Instagram comenzaron a llenar feeds no con lo que los usuarios querían ver sino con lo que esas plataformas»24.3″>pensamiento los usuarios querían ver y al mismo tiempo mostrarles anuncios. TikTok, que se lanzó el mismo año, perfeccionó el arte de cultivar una página «Para ti», construida enteramente a partir de contenido de clasificación algorítmica que atrae la atención. En 2022, Snapchat lanzó una exitosa serie llamada Maxed, que presentaba episodios cortos sobre adolescentes que intentaban ganar músculo o adelgazar.

Pero lo que es bueno para la empresa de tecnología no siempre lo es para sus usuarios. El año pasado, los investigadores»https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11103119/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11103119/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»reviewed» ID-nodo-datos=»25.1″>revisado 32 estudios sobre los efectos de las redes sociales basadas en algoritmos en la salud mental. Descubrieron que los niños que usaban las redes sociales eran mucho más propensos a informar que se sentían insatisfechos con sus cuerpos y tenían trastornos alimentarios que los niños que no lo hacían, un factor que puede estar contribuyendo al reciente aumento de los trastornos alimentarios entre los niños en los EE. UU.

Además de eso, las redes sociales también pueden estar alimentando otra tendencia potencialmente peligrosa entre los adolescentes: comprar y consumir suplementos posiblemente riesgosos para el desarrollo muscular y la pérdida de peso.

«29.0»>Y NO LO SOMOS Hablando de las vitaminas de Los Picapiedra. El Dr. Nagata publicó una investigación en 2022 que encontró que el 55 por ciento de los adolescentes varones»https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9106876/» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9106876/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»reported» ID-nodo-datos=»29.2″>reportado usando proteína en polvo o batidos para desarrollar músculos, y que el consumo de suplementos de proteína estaba relacionado con futuros»https://www.menshealth.com/fitness/a61941240/trenbolone-steroid-trend/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a61941240/trenbolone-steroid-trend/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»steroid use» ID-nodo-datos=»29.4″>uso de esteroides. Un estudio de 2021″https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922146/» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922146/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»review» ID-nodo-datos=»29.6″>revisar encontró que el 72 por ciento de los atletas masculinos adolescentes informaron usar creatina (en comparación con el 28 por ciento de las atletas femeninas). Según un metaanálisis de 2024, entre los adolescentes de todo el mundo, la prevalencia del uso de suplementos para bajar de peso o pastillas para adelgazar de venta libre a lo largo de su vida fue de 1 de cada 10.

Sepa que en 49 estados es legal que los menores vayan a una tienda física de suplementos y compren proteína en polvo, creatina y quemagrasas. Y si eres menor de edad y tienes tarjeta de crédito, puedes comprarlos online desde cualquier estado.

Los minoristas también están ansiosos por vender a menores. Cuando los investigadores»https://www.menshealth.com/trending-news/a45470868/scammer-rick-dugo/» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/trending-news/a45470868/scammer-rick-dugo/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»impersonated» ID-nodo-datos=»31.1″>suplantado Un niño de 15 años y llamó a 244 tiendas naturistas en todo Estados Unidos en 2017, descubrieron que aproximadamente el 67 por ciento de los vendedores recomendaban comprar y tomar creatina. (Tanto el»https://www.aap.org/globalassets/publications/coya/performance_enhancement_final_secured.1.0.pdf?srsltid=AfmBOorSzd-vX5m5QAovENqubod93KH9gyun5Bem8z5ulp40gBv5yKnL» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.aap.org/globalassets/publications/coya/performance_enhancement_final_secured.1.0.pdf?srsltid=AfmBOorSzd-vX5m5QAovENqubod93KH9gyun5Bem8z5ulp40gBv5yKnL» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»American Academy of Pediatrics» ID-nodo-datos=»31.3″>Academia Americana de Pediatría y el»https://www.sportsmedtoday.com/creatine-va-206.htm» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.sportsmedtoday.com/creatine-va-206.htm» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»American Medical Society» ID-nodo-datos=»31.5″>Sociedad Médica Americana afirman que los niños menores de 18 años no deben tomar creatina).

Ryan Ahmed, 20 años, dijo»33.1″>Salud masculina que solía pedir suplementos online cuando era menor. Sus padres no lo sabían. “Vi un anuncio de un producto que prometía que podría perder peso: 20 libras en un mes”, así que gastó 40 dólares de su propio dinero para comprarlo. Había visto a estudiantes de tercer y cuarto año de su clase de secundaria tomando suplementos similares en sus comidas.

Algunas marcas de suplementos incluso comercializan directa o indirectamente a los niños a través de acuerdos de marketing de afiliación en las redes sociales. Esta forma de publicidad en la sombra implica que un tercero (un influencer adolescente, por ejemplo) promocione un producto (creatina, por ejemplo) a cambio de una comisión. Para los niños, estos anuncios se sienten menos como una venta difícil que como una sugerencia fuerte.

Años más tarde, Ahmed se volvió a conectar con algunos de los estudiantes mayores a quienes vio tomando suplementos en sus comidas. Se enteró de que ni siquiera estaban usando los productos. «Al final del día, fue simplemente su arduo trabajo en el gimnasio», dice Ahmed.

La realidad es que ningún niño, como cualquier persona menor de 18 años, necesita suplementos para desarrollar músculos o perder peso, dice»https://www.precisionnutrition.com/author/brian-st-pierre» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.precisionnutrition.com/author/brian-st-pierre» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Brian St. Pierre, RD, CSCS» ID-nodo-datos=»36.1″>Brian St. Pierre, RD, CSCSdirector de nutrición de Precision Nutrition, una empresa de ejercicio y rendimiento que trabaja con atletas adultos y jóvenes. «Estos chicos de 13, 14 y 15 años maximizarán sus ganancias simplemente comiendo bien, porque son muy nuevos en el entrenamiento con pesas», dice St. Pierre. «No necesitan ninguna otra mejora». ¿Por qué correr el riesgo?

Ver»38.1″>Generación Flex ahora en»nofollow» href=»https://go.redirectingat.com?id=74968X1576254&url=https%3A%2F%2Ftv.apple.com%2Fus%2Fmovie%2Fgeneration-flex%2Fumc.cmc.79wc1vqljig82wszl6s73msro» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://tv.apple.com/us/movie/generation-flex/umc.cmc.79wc1vqljig82wszl6s73msro» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Apple TV+» datos-vars-ga-id-producto=»6734983d-e7f8-4712-8d77-75f05fb2cd83″ ID-nodo-datos=»38.3″ datos-href=»https://tv.apple.com/us/movie/generation-flex/umc.cmc.79wc1vqljig82wszl6s73msro» URL-producto-datos=»https://tv.apple.com/us/movie/generation-flex/umc.cmc.79wc1vqljig82wszl6s73msro» afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://go.redirectingat.com?id=74968X1576254&url=https%3A%2F%2Ftv.apple.com%2Fus%2Fmovie%2Fgeneration-flex%2Fumc.cmc.79wc1vqljig82wszl6s73msro» red-afiliada-datos=»{«site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»metadata»:null,»network»:{«name»:»Skimlinks»},»product_metadata»:null,»afflink_redirect»:»/_p/afflink/12xi9/apple-generation-flex-applea-tv»}» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$0.00″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»bec76e15-462e-4746-9ed0-c147d39b454f» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»(not set) | (not set)»>Apple TV+,»nofollow» href=»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r?tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Amazon Prime Video» datos-vars-ga-id-producto=»f928526d-eb1b-4335-a074-a76aae74dcab» ID-nodo-datos=»38.5″ datos-href=»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r» URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r» afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r?tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r?tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r?tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0DJCND11R/ref=atv_dp_share_cu_r?tag=mh-soc-lift-20″}},»network»:{«name»:»Amazon»},»product_metadata»:null,»afflink_redirect»:»/_p/afflink/12xi8/amazon-s-gp-video-detail-b0djcnd11r-ref-atv-dp-share-cu-r»}» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$0.00″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»25daac77-f97f-47cd-9231-ed6d1c5fcda1″ tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»(not set) | (not set)»>Amazon Prime Videoy»noopener noreferrer» href=»https://www.menshealth.com/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»menshealth.com» ID-nodo-datos=»38.7″>saludmens.com.

La FDA no regula los suplementos como lo hace con los medicamentos recetados. El organismo gubernamental sólo tiene el poder de emitir advertencias (ver:»https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-warns-consumers-not-purchase-or-use-neptunes-fix-or-any-tianeptine-product-due-serious-risks» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-warns-consumers-not-purchase-or-use-neptunes-fix-or-any-tianeptine-product-due-serious-risks» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Neptune’s Fix» ID-nodo-datos=»39.1″>La solución de Neptuno productos de este año) o retirar un producto del mercado si ese producto perjudica a los consumidores (ver:»https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/ephedra.aspx» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/ephedra.aspx» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»ephedra» ID-nodo-datos=»39.3″>efedraalrededor de 2004). El exceso de cafeína, anfetaminas, laxantes, diuréticos y moduladores de andrógenos que imitan los efectos de un esteroide: todos estos ingredientes dañinos se han encontrado en productos complementarios disponibles para los consumidores, dice St. Pierre. Incluso si un niño no siente los efectos de ninguno de estos ingredientes, una prueba positiva para una sustancia prohibida en el deporte puede hacer que lo expulsen de su equipo.

Nada de esto ha impedido que la industria de los suplementos comercialice productos para los niños o sus padres. Según un reciente»https://www.futuremarketinsights.com/reports/childrens-health-supplement-market» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.futuremarketinsights.com/reports/childrens-health-supplement-market» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»market outlook» ID-nodo-datos=»40.1″>perspectivas del mercado de Future Market Insights, la categoría de»https://www.menshealth.com/nutrition/a61581511/greens-powders-for-kids/» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/nutrition/a61581511/greens-powders-for-kids/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»children’s health supplements» ID-nodo-datos=»40.3″>suplementos para la salud de los niños Se espera que crezca otro 4,7 por ciento en los próximos 10 años.

Un niño que todavía insiste en que necesita suplementos debería consultar primero a un experto. «Creo que los padres deben participar en la toma de decisiones y, a menudo, deben hablar con un proveedor de atención médica para tomar esas decisiones», dice St. Pierre.

Y»42.1″> todos Los consumidores pueden reducir en gran medida su riesgo comprando solo suplementos que cuenten con una certificación de terceros de una entidad de prueba establecida, como la Fundación Nacional de Sanidad (NSF), la Farmacopea de los Estados Unidos (USP) o Informed Choice. De esa manera saben que el producto ha sido revisado para detectar sustancias prohibidas y que lo que se anuncia en la etiqueta está realmente en el suplemento.

«45.0»>HAY TAN VIEJO El tropo de los padres de que “los niños necesitan sacar su energía”, lo cual es cierto, pero sólo hasta cierto punto. «Si hablamos de niños de 11, 12 y 13 años que aún no han llegado a la pubertad, el principal beneficio del ejercicio es el control del cuerpo», dice St. Pierre.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades actualmente»https://www.cdc.gov/physical-activity-basics/guidelines/children.html#:~:text=Childrenandadolescents6to17,-Thisgroupneeds&text=Aerobicactivity%3AMostofthe,shouldincludevigorous%2Dintensityactivities» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.cdc.gov/physical-activity-basics/guidelines/children.html#:~:text=Childrenandadolescents6to17,-Thisgroupneeds&text=Aerobicactivity%3AMostofthe,shouldincludevigorous%2Dintensityactivities» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»recommends» ID-nodo-datos=»46.1″>recomienda que los niños de 6 a 17 años participen en al menos 60 minutos de actividad moderada a vigorosa diariamente. Sin embargo, esa actividad debe variar entre ejercicios aeróbicos, de desarrollo muscular y de desarrollo óseo: al menos tres días de cualquier tipo de actividad por semana. En otras palabras: no sólo levantar pesas día tras día.

Pero con algunos»https://www.nbcphiladelphia.com/news/business/willow-grove-park-mall-teen-policy/3985512/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.nbcphiladelphia.com/news/business/willow-grove-park-mall-teen-policy/3985512/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»malls» ID-nodo-datos=»47.1″>centros comerciales,»https://www.northjersey.com/story/money/shopping/2023/04/13/garden-state-plaza-teens-need-chaperone-weekends-hours/70112021007/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.northjersey.com/story/money/shopping/2023/04/13/garden-state-plaza-teens-need-chaperone-weekends-hours/70112021007/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»movie theaters» ID-nodo-datos=»47.3″> salas de ciney»https://www.knotts.com/code-of-conduct» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.knotts.com/code-of-conduct» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»theme parks» ID-nodo-datos=»47.5″>parques temáticos Ahora que restringen el acceso de los preadolescentes a sus instalaciones (un esfuerzo para acabar con el comportamiento disruptivo), algunos niños como Eli pasan el rato donde hacen ejercicio.

Entre principios de 2023 y principios de 2024, la industria del fitness experimentó un crecimiento general de nuevas membresías del 11 por ciento. Pero entre la Generación Z, la nueva membresía aumentó en un 29 por ciento, según un»https://abcfitness.com/press-release/abc-fitness-releases-inaugural-q1-wellness-watch-report/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://abcfitness.com/press-release/abc-fitness-releases-inaugural-q1-wellness-watch-report/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»report» ID-nodo-datos=»48.1″>informe de ABC Fitness, una empresa que proporciona tecnología a empresas basadas en el fitness.

El año pasado, Planet Fitness, la cadena de gimnasios más popular de Estados Unidos,»https://www.planetfitness.com/summerpass/post-registration» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.planetfitness.com/summerpass/post-registration» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»offered» ID-nodo-datos=»50.1″>ofrecido una membresía de verano gratuita para adolescentes de 14 a 19 años. La compañía invirtió más de $200 millones en la exención de cuotas de membresía para promover la salud y el bienestar de los jóvenes. El programa inició en mayo de 2023 para alinearse con el Mes de Concientización sobre la Salud Mental.

«51.0»>Genialdicen los padres, que están emocionados de ver a sus hijos entusiasmados con la salud y el fitness. Pero hay un límite en cuanto a cuánto deben entrenar los niños. El Dr. Nagata dice que algunos niños que ve como pacientes hacían ejercicio en el gimnasio más de cinco horas al día. Este ejercicio excesivo, también llamado “hipergimnasia”, puede provocar aislamiento social, deshidratación e incluso deficiencia nutricional.

“Otro de los conceptos erróneos sobre los trastornos alimentarios y la dismorfia muscular es que se trata exclusivamente de nutrición, dieta y pérdida de peso”, dice el Dr. Nagata. «Pero creo que no se reconoce muy bien que se pueden llegar a desequilibrios energéticos realmente peligrosos a través del ejercicio excesivo».

«55.0»>“EN LAS REDES SOCIALES, Vi a toda esta gente y pensé:»55.2″> ‘Ah, hombre, quiero verme así”, dice Eli. No para sentirme más saludable, ni para desempeñarme mejor en los deportes, ni siquiera para atraer a una posible cita, sino para»55.4″>mira mejor.

Probablemente conozcas el “mejor” tipo de cuerpo: bíceps abultados, pecho enorme que se estrecha hasta una cintura delgada, abdominales. Hombre de Hierro. Glotón. Capitán América. «Los medios de comunicación dirigidos a los niños están desplazando estas ideas de hipermasculinidad, hipermuscularidad, algo que no es alcanzable para los niños más jóvenes que se encuentran en la mitad de su maduración», dice Austin, el científico social y conductual de Harvard. «No tienen la capacidad fisiológica para ser un hombre Marvel. No puede suceder».

Eli conoció sus limitaciones en el consultorio del médico. Otros niños, en particular aquellos que luchan contra formas más graves de dismorfia corporal y trastornos alimentarios, no tienen la oportunidad de aprender. “A menudo, muchos hombres jóvenes y adolescentes han estado luchando durante años antes de ser remitidos y diagnosticados. [for eating disorders]», dice el Dr. Nagata. «Desafortunadamente, más del 10 por ciento de las personas con trastornos alimentarios morirán a causa de esta afección».

Incluso en casos menos extremos, los niños que sufren de dismorfia corporal pueden sufrir problemas de salud mental intensos y persistentes, como baja autoestima y depresión. La preocupación por el peso (ganar músculo o perder grasa), saltarse comidas, cambios drásticos en la dieta, retirarse de eventos sociales o familiares: todos estos son signos de advertencia de dismorfia muscular. Si observa que estos comportamientos aumentan en frecuencia o intensidad, es posible que su hijo necesite la ayuda de un médico.

«61.0»>SI TODO ESTO se siente desmoralizador o abrumador,»61.2″> escuchamos eso. Afortunadamente, hay cada vez más señales de que los niños podrían estar bien.

Desde que terminó su fisioterapia, a Eli no le ha molestado el dolor de espalda. Ahora mide 6′2 ″ y pesa 155 libras. Ha vuelto al skate (al igual que sus redes sociales) y, aunque a veces extraña el entrenamiento con pesas, se ha dado cuenta de que no vale la pena poner más discos. No ha levantado peso en los últimos seis meses. De hecho, sus padres dicen que ya ni siquiera habla de levantar pesas.

¿El gimnasio frente a la escuela secundaria de Eli? Jeremy dice que todavía está lleno de adolescentes. Pero hay esperanza de que los niños pronto tengan más apoyo. En abril de 2024, el estado de Nueva York promulgó una legislación para prohibir la venta de suplementos para el desarrollo muscular y la pérdida de peso a menores.»https://www.edweek.org/leadership/new-florida-law-aims-to-get-kids-off-social-media-will-it-work/2024/03″ objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.edweek.org/leadership/new-florida-law-aims-to-get-kids-off-social-media-will-it-work/2024/03″ datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Other states» ID-nodo-datos=»64.1″>Otros estadoscomo Arkansas, California, Florida y Utah, están luchando contra la forma en que las empresas de redes sociales ofrecen contenido a los adolescentes. La conciencia sobre cómo detectar la dismorfia muscular y los trastornos alimentarios entre los niños está aumentando gradualmente a medida que se desarrollan lentamente las herramientas de diagnóstico.

Y, no en vano, es asombroso que los niños sientan un impulso por el ejercicio y la superación personal a través del ejercicio físico. La verdadera salud consiste en dirigir ese impulso de manera positiva. «Es fantástico que muchos de estos adolescentes estén preocupados por su salud y quieran mejorar y mejorar», dice St. Pierre. «Sólo queremos fomentarlo de una manera que realmente ayude a su salud y bienestar a largo plazo. Ya sea correr, andar en bicicleta, levantar pesas, el énfasis debe estar en comer bien para nutrirse y sentirse mejor».

Ese estímulo (y a veces redireccionamiento) proviene de padres, cuidadores, maestros y entrenadores que»66.1″>hacer todavía tienen influencia en los niños, incluso en un mundo de personas influyentes.

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