Carolina Gómez Mena
Periódico La Jornada
Sábado 21 de marzo de 2026, p. 13
México dejó de pertenecer al top 10 de los países más felices del planeta, según el Reporte Mundial de la Felicidad 2026. En la entrega previa, el país se encontraba en el sitio 10, ahora está en el doceavo, informaron académicos e investigadores del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM), de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y de la Universidad Iberamericana (Ibero).
Lo anterior, precisaron, no significa que las y los mexicanos hayan caído en algún grado mayor de desdicha, sino que otros países subieron en el ranking, ya que la diferencia en la puntuación de México, entre 2025 y 2026 es de apenas siete milésimas menos, es decir, casi el mismo nivel promedio de felicidad que antaño.
En el Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo), el doctor Gerardo Leyva del Laboratorio Interdisciplinario de Encuestas y Datos Sociales de la Ibero detalló que por primera vez un país latinoamericano está entre los primeros cinco lugares de la clasificación. Se trata de Costa Rica, que se sitúa en el cuarto sitio.
Por noveno año, Finlandia encabeza la lista como el territorio más contento, le siguen Islandia y Dinamarca. Al otro lado de la moneda, Afganistán ocupa el último lugar, un escaño antes está Sierra Leona y el antepenúltimo con menos alegría es Malaui.
El listado se basa en información de la Encuesta Mundial de Gallup realizada en 147 países y se construye a partir del valor promedio de los tres años anteriores (2023, 2024 y 2025) a una pregunta sobre bienestar llamada Escalera de Cantril, que cuenta con 11 peldaños numerados del cero al 10. México tiene un puntaje de 6.97, mientras Afganistán sólo 1.45. Ningún país es totalmente feliz, porque Finlandia, el número uno, alcanzó 7.76.
Impacto de las redes sociales
En conferencia de prensa, la doctora Margarita Tarragona del Centro ITAM de Estudios del Bienestar informó que para este año se analizó el impacto de redes sociales en el bienestar emocional y la felicidad.
El doctor Roberto Castellanos de la Facultad d e Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM dijo que por sus efectos en el bienestar de sus usuarios, no todas las redes sociales son iguales y detalló que las que favorecen los vínculos sociales se asocian con mayor bienestar que aquellas que fomentan el consumo de contenido algorítmico, que se relacionan en mayor medida con malestar emocional y problemas de salud mental.
“Los hombres jóvenes (25 años o menos) son tan o más vulnerables que las mujeres jóvenes a los efectos negativos de las redes de contenido algorítmico.”
Tarragona señaló que tanto para México como para los demás países de Latinoamérica las plataformas que facilitan las conexiones sociales como WhatsApp y Facebook tienen una asociación estadística positiva con la felicidad, en cambio las de contenidos diseñados por algoritmos como Instagram, TikTok y X evidencian una asociación negativa con ese sentimiento cuando la intensidad de uso es elevada.
Muchas horas de consumo de redes sociales se relaciona con mayor riesgo de depresión, ansiedad o baja satisfacción con la vida, sobre todo en adolescentes; en especial, mujeres de entre 11 y 13 años de edad.
