Si estás leyendo estas líneas es porque también sientes que el frío está haciendo estragos en tu piel. No es ninguna novedad que las bajas temperaturas, la humedad y el viento dañan la barrera cutánea provocando reacciones negativas entre las que se encuentran rojeces, sequedad, tirantez e incluso granitos. Pues bien, hoy te contamos cuál es una de las formas más tendencia del momento para hacerle frente.
Y es aquí, donde entra en juego las ya conocidísimas ceramidas. Este ingrediente de moda es uno de los preferidos para proteger la dermis. Son una especie de grasas naturales que protegen nuestra piel de las agresiones externas y crean una barrera protectora frente a todo lo que puede dañarla y promover un envejecimiento más rápido. Y sí, se postulan como la propuesta preferida para cuidar tu piel en invierno.
Las ceramidas son los lípidos más abundantes de la barrera cutánea y son fundamentales para sellar la humedad y proteger contra la sequedad. Los niveles de ceramidas disminuyen con la edad, debilitando la barrera cutánea y contribuyendo a la sequedad, irritación e incluso a signos de la edad como líneas de expresión o arrugas. La piel envejecida muestra un 30% de reducción en el contenido total de los lípidos.
«En los meses de invierno la piel tiende a estar más seca, es algo que todas sabemos, los vasos capilares se contraen y se dificulta la llegada de oxígeno y nutrientes, también hay una menor producción de sebo, alterando la barrera natural que tiene nuestra piel. Por esto mismo, las ceramidas son necesarias ya que frenan la deshidratación cutánea, sellan la humedad y alivian las irritaciones y sensación de tirantez», explica Pilar Gaudí, directora de los centros Nina Merli (Granada).
«Se aplican en un sérum o crema, sobre la piel limpia y seca, no solo en el rostro, también cuello y escote. Pueden combinarse con niacinamida, retinol, ácido hialurónico… mejorando la hidratación de la piel tanto en la rutina de día como de noche«, añade la experta.
En definitiva, las ceramidas son el ingrediente perfecto para esta época porque refuerzan la barrera protectora de la piel y ayudan a retener el agua esencial para mantenerla hidratada, confortable y visiblemente más saludable. Un todo en uno que puedes probar con una buen crema hidratante.
Así lo confirma Ana Santamarina, fundadora de Santamarina Cosmetics y experta en dermocosmética y formulación, quien recomienda las ceramidas: «El trío ganador son las ceramidas, los ácidos grasos y el colesterol; no hay nada con más evidencia para mejorar la función barrera».
Las mejores cremas con ceramidas
Hydra de Santamarina Cosmetics. Una crema diaria que refuerza la barrera cutánea y aporta un extra de jugosidad gracias a su fórmula rica en activos biomiméticos. Contiene un 5% de niacinamida, lípidos esenciales (3 ceramidas + ácidos grasos + colesterol), ácido hialurónico de peso medio y alfa glucano. Su textura tipo sorbete se funde al instante con la piel, dejando un acabado ‘plump’ ideal como base de maquillaje. Precio: 34,90 euros.
3XCeramides Day Repair de Biovène Barcelona. Esta revolucionaria crema hidratante consigue elevar el ritual diario de cuidado de la piel gracias a sus tres tipos de ceramidas, que consiguen retener la hidratación y evitar la sequedad. Además, ayuda a reforzar la barrera cutánea, a la vez que logra una luminosidad máxima. Precio: 3,99 euros.
Centella Barrier Cream de Erborian. Es perfecta para tratar rojeces. Una crema que refuerza la barrera cutánea en 30 minutos gracias a su textura rica, fundente y reconfortante, enriquecida con un 2% de centella asiática y ceramidas. Ofrece un tratamiento completo que repara y nutre la piel. Precio: 31,90 euros.
Xémose de Uriage. Si buscas algo para el cuerpo, esta gama (bálsamo o bruma) es perfecta. Con la tecnología C8+ y 8 ceramidas biomiméticas, refuerza las tres barreras de la piel: microbioma, física e inmunitaria, y ayuda a mantenerla calmada y confortable frente a las agresiones típicas del invierno. Precio: 26,50 euros.
CeraVe Loción Hidratante de Rostro SPF50 es una loción hidratante de rostro ligera de uso diario con fotoprotección SPF 50 que proporciona protección contra los rayos UVB/UVA y 3 ceramidas esenciales que ayudan a reparar la barrera natural de la piel, dejándola calmada e hidratada hasta 24 horas. Precio: 14,59 euros.
