Empezar bien el día cuando convives con el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) puede marcar una diferencia importante en tu bienestar diario. El desayuno, esa primera comida tras el ayuno nocturno, es una oportunidad clave para cuidar tu digestión, evitar molestias y dar al cuerpo los nutrientes que necesita sin desencadenar síntomas…
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