La mejor oferta de mancuernas ajustables
Mancuernas ajustables PowerBlock Elite EXP
Yo personalmente he usado estos»https://www.menshealth.com/fitness/g43776124/the-best-adjustable-dumbbells/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/g43776124/the-best-adjustable-dumbbells/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»adjustable dumbbells»>mancuernas ajustables durante años, y su capacidad para dar un gran impacto ocupando una pequeña cantidad de espacio en el piso es fundamental. La marca PowerBlock es una de las más establecidas y respetadas en la industria.
He visto estas mancuernas en todas partes, desde las instalaciones de entrenamiento de élite de la NFL Exos y el gimnasio en casa del entrenador de renombre mundial.»https://www.instagram.com/donsaladino» objetivo=»_blank» rel=»nofollow» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.instagram.com/donsaladino» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Don Saladino»>Don Saladino.
Este»https://www.menshealth.com/fitness/a22115800/best-weighted-vests-for-workouts/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a22115800/best-weighted-vests-for-workouts/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»weighted vest»>chaleco ponderado Realmente me ha ayudado a intensificar mis entrenamientos con peso corporal. He tenido esta pieza durante años y se usa sin importar la temporada. Este chaleco es mucho más cómodo que otras opciones que he probado en el pasado.
Durante el invierno, abrigado y usando mi Wolf Tactical, puedo aprovechar mucho tiempo. El diseño me ayuda a mantenerme fresco durante los meses de verano.
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La mejor oferta de auriculares Marathon
SHOKZ OpenRun Pro
No hay nada que me guste más que hacer ejercicio al aire libre, obtener algunas endorfinas y un poco de vitamina D natural. Eso incluye correr y andar en bicicleta en la carretera durante horas, incluso si afuera hace un poco de frío.
No importa si vives en la ciudad o en los suburbios, es peligroso estar en la calle con auriculares con cancelación de ruido que atrofian tu conciencia. Me gustan estos»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ?tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» rel=»nofollow» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Shokz OpenRun Pros» datos-vars-ga-id-producto=»9a7894bb-f0d5-45d5-94b1-6e56aa160631″ datos-href=»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ» URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ» afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ?tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ?tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ?tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/dp/B09BVXT8TJ?tag=mh-soc-lift-20″}},»network»:{«name»:»Amazon»},»product_metadata»:null,»afflink_redirect»:»/_p/afflink/mUQQ/amazon-shokz-openrun-pro-open-ear»}» datos-vars-ga-media-role=»1″ tipo-de-medios-vars-ga-datos=»Slide» marca-producto-vars-ga-datos=»SHOKZ» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$124.95″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»bb86c8a1-f4a9-4ed9-853d-6841e3e6ef16″ datos-vars-ga-producto-sem3-marca=»SHOKZ» datos-vars-ga-producto-sem3-categoría=»Open-Ear Headphones» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»sale | (not set)»>Profesionales de Shokz OpenRun porque puedo seguir escuchando mi lista de reproducción de entrenamiento mientras salgo a la calle.
Este es un gran banco para combinar con las mancuernas PowerBlock, si decides levantarlas, o cualquier peso que tengas en casa. Este es un gran equipo para aumentar realmente la cantidad de ejercicios que puedes hacer en casa.
Hay muchos»https://www.menshealth.com/fitness/g23011949/best-weight-bench/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/g23011949/best-weight-bench/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»weight benches»>bancos de pesas eso existe, pero muchos de ellos son bastante endebles. No es el caso de este banco Flybird, que también resulta bastante cómodo para esas largas jornadas de entrenamiento en las que estás golpeando pecho.
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La mejor oferta de barra EZ
Barra de pesas LAVVON Olympic EZ Curl
Las barras EZ son una excelente manera de combinar tus entrenamientos de brazos. Tengo este en casa, que compré en Amazon hace años y todavía funciona. Claro, hay barras más caras que son un poco más refinadas, pero para mí esta es la única que necesito.
¿Los beneficios de tener una barra EZ? Llegar a cambiar los agarres de tus rizos y realizar un entrenamiento más completo del bíceps. Escribí sobre los beneficios para tus muñecas en este»https://www.menshealth.com/fitness/g61699955/hugh-jackman-gym-gear-workout-deadpool/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/g61699955/hugh-jackman-gym-gear-workout-deadpool/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»story that I did about Hugh Jackman’s training routine»>historia que hice sobre la rutina de entrenamiento de Hugh Jackman para Deadpool 3. Sí, es cierto, Wolverine también usa una barra EZ.
La mejor oferta de seguimiento de actividad física
Anillo Oura Gen3 Horizonte
Nunca me han gustado demasiado mis muñecas, por lo que en el pasado no he tenido mucho éxito con un rastreador de actividad física. Usaría una correa de frecuencia cardíaca en sesiones cardiovasculares más intensas, pero eso es todo. Eso cambió cuando»https://www.menshealth.com/fitness/a44110211/oura-ring-review/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/a44110211/oura-ring-review/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Oura Ring»>Anillo Oura llegó a la escena, sobre la cual escribí»https://www.menshealth.com/fitness/g61947614/oura-ring-vs-galaxy-ring/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/fitness/g61947614/oura-ring-vs-galaxy-ring/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»here»>aquí.
Me gusta realizar un seguimiento de mis biomarcadores y poder cambiar de dedo evita que me sienta demasiado limitado. Los datos que recopilo de su aplicación me ayudan a informar las decisiones de entrenamiento que tomo durante la semana.
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La mejor oferta de zapatos de entrenamiento para maratón
Brooks Glicerina GTS 20
Prepararse para un maratón es un asunto serio y es importante tener el tipo de calzado adecuado si planeas recorrer 42 kilómetros. Soy un gran admirador de estos zapatos de Brooks. Son cómodos pero no demasiado mullidos, por lo que aún puedes sentir el suelo.
Las glicerinas han aparecido en nuestro «best shoes» enumera bastantes veces, ya que no soy el único editor que es fanático. Esta combinación de colores también es genial, ya que aporta un poco de toque a la ecuación.
Si tienes espacio para ello, tener un estante en el gimnasio de tu casa es enorme. Te ayuda a realizar esos levantamientos fundamentales como sentadillas y prensas. Este»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531?tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» rel=»nofollow» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531″ datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»one from Sportsroyals» datos-vars-ga-id-producto=»2ce59d28-4acb-4470-b6b6-784f2e46b935″ datos-href=»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531″ URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531″ afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531?tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«afflink_redirect»:»/_p/afflink/mVIs/amazon-sportsroyals-power-cage-1600lbs-multi-function-power»,»site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»network»:{«name»:»Amazon»},»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531?tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531?tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/dp/B0CPP4L531?tag=mh-soc-lift-20″}}}» datos-vars-ga-media-role=»1″ tipo-de-medios-vars-ga-datos=»Slide» marca-producto-vars-ga-datos=»Sportsroyals» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$560.99″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»faa4c8b2-1a41-4f1b-8057-3fd5c0f0fa3e» datos-vars-ga-producto-sem3-marca=»Sportsroyals» datos-vars-ga-producto-sem3-categoría=»Strength Training Power Cages» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»sale | (not set)»>uno de Sportsroyals es sólido y convence por su multifuncionalidad.
Este soporte no solo soporta tus levantamientos fundamentales, sino que también te permite agregar entrenamiento con cables y ejercicios de peso corporal como fondos o dominadas a tu rutina.
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La mejor oferta para papá en forma
Cochecito para correr BOB Gear Wayfinder
Estaba haciendo cardio en bicicleta hasta hace poco, cuando tuvimos la suerte de darle la bienvenida a nuestra hija Rose a la familia. Recientemente cumplió nueve meses y nuestro médico le autorizó a acompañarme a correr en un cochecito para correr.
Ahora no hay nada que desee más que abrocharla en el Bob y salir a correr por la pista o por algunos senderos locales.»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF?tag=menshealth-auto-20″ objetivo=»_blank» rel=»nofollow» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»The Wayfinder» datos-vars-ga-id-producto=»2aae923c-9b8c-4cdc-8d42-21eed9d024b3″ datos-href=»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF» URL-producto-datos=»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF» afiliado de datos=»true» URL-afiliado-de-datos=»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF?tag=menshealth-auto-20″ red-afiliada-datos=»{«afflink_redirect»:»/_p/afflink/mUQf/amazon-bob-gear-wayfinder-jogging-stroller»,»site_id»:»c7b9f75a-2f85-4251-a92e-dbc6c7213473″,»network»:{«name»:»Amazon»},»metadata»:{«links»:{«default»:»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF?tag=menshealth-auto-20″,»sem»:»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF?tag=mh-lift-20″,»social»:»https://www.amazon.com/dp/B0BTZCHXLF?tag=mh-soc-lift-20″}}}» datos-vars-ga-media-role=»1″ tipo-de-medios-vars-ga-datos=»Slide» marca-producto-vars-ga-datos=»BOB Gear» precio-del-producto-vars-ga-datos=»$415.12″ datos-vars-ga-producto-retailer-id=»2fc35a1d-1cd4-4e51-ac4a-a829da9fbf35″ datos-vars-ga-producto-sem3-marca=»BOB Gear» datos-vars-ga-producto-sem3-categoría=»Joggers» tratamiento-enlace-datos-vars-ga=»sale | (not set)»>El Buscador de Caminos Hace honor a su nombre, manteniendo la marcha suave sin importar el terreno en el que nos encontremos.
La mejor oferta de bebidas hidratantes
Mezcla de hidratación LIQUID IV
bebo mucho mucho, de agua durante todo el día. Pero cuando estás teniendo el verano que estamos teniendo ahora y te gusta entrenar al aire libre, nunca es suficiente.
He disfrutado agregando un líquido intravenoso al agua casi a diario, generalmente después de terminar mi carrera. Sus sabores a base de cítricos son refrescantes y divertidos. Es una manera fácil de subir el nivel de un vaso de agua y evitar que el proceso de hidratación se vuelva demasiado monótono.
Leer más:»https://www.menshealth.com/nutrition/g60937124/best-electrolyte-powder/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/nutrition/g60937124/best-electrolyte-powder/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»Best Electrolyte Powders»>Los mejores polvos de electrolitos
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La mejor oferta de proteína en polvo
Proteína en polvo orgánica a base de plantas
En un esfuerzo por limpiar mi dieta y restablecer mi sistema digestivo, fui vegano durante aproximadamente un año. Durante ese tiempo, aprendí excelentes fuentes de proteínas de origen vegetal, pero los productos de Orgain fueron los que me ayudaron a alcanzar mis cuotas.
Creo que este es uno de los más limpios y de mejor sabor.»https://www.menshealth.com/uk/nutrition/g43617423/best-protein-powders/» objetivo=»_blank» datos-vars-ga-enlace-saliente=»https://www.menshealth.com/uk/nutrition/g43617423/best-protein-powders/» datos-vars-ga-ux-element=»Hyperlink» data-vars-ga-llamada-a-la-acción=»protein powders»>proteínas en polvo en el mercado. Si eres como yo, no te importa llenar un armario con proteínas, porque siempre serán necesarias. ¿Por qué no ahorrar mientras te abasteces?
