Las 5 mejores básculas inteligentes para liberar todo el potencial de tu salud

Si desea obtener la máxima información sobre su salud personal, ninguna otra báscula inteligente lo hace mejor que la original: Withings y su báscula inteligente Body Scan. Si desea tener la capacidad de realizar un seguimiento de más métricas de las que sabe qué hacer con ellas, esta es la báscula ideal para usted y nuestra clara ganadora como mejor báscula inteligente en general.

El Rolls Royce de las básculas, esta opción premium ofrece una visión mucho más profunda que la mayoría. Una de nuestras funciones favoritas es la lectura del ECG. Una lectura extremadamente viable, ya que el 48 % de los estadounidenses desarrollará enfermedad cardíacaAvanzar preventivamente podría salvarle la vida.

Además del ECG, destaca por su fiabilidad y precisión, con lecturas de peso con una precisión de hasta 50 gramos (una variación del 0,05 % para una persona de 200 libras) y una precisión de alrededor del 3-5 % para el porcentaje de grasa corporal. Si a esto le sumamos uno de los diseños más elegantes, tenemos un paquete completo. Sí, el precio es una inversión, pero como dicen, la salud es riqueza, así que invierta en usted mismo.

Cuando escuchas hablar de tecnología inteligente, como la mayoría de nosotros, lo primero que te viene a la cabeza es un precio de varios cientos de dólares. Por suerte, ese no es el caso aquí. La báscula inteligente de RENPHO tiene más que suficientes funciones que la mayoría de los usuarios buscarán controlar. Puede que estés pensando, sí, claro, para algo tan asequible, ¿solo tiene lo básico?

Para empezar, se sincroniza con aplicaciones de salud universales como Apple Health, Samsung Health, MyFitnessPal y Fitbit. A partir de ahí, te ayuda a controlar 13 métricas diferentes, entre las que se incluyen el peso, la composición corporal y el IMC, la masa muscular, el agua corporal, la grasa visceral, el músculo esquelético y la masa ósea, por nombrar solo algunas. ¿Mencionamos que cuesta menos de $25?

¿Quieres la báscula que usa el podcaster más importante del mundo, Joe Rogan? Si eso no te convence, ¿qué tal las Kardashian? Bueno, si ninguna de esas razones te convence, dejaremos que la báscula hable por sí sola, gracias a las 17 métricas diferentes que te ayuda a rastrear y analizar. Otra opción de gama alta para aquellos que realmente quieren profundizar en todas las métricas posibles, la báscula Body Pod grita precisión con su 98% de precisión en comparación con las exploraciones DEXA (que usan los médicos).

Otra característica excelente es el análisis de grasa segmentaria, que te permite ver en qué partes del cuerpo (torso, brazos, piernas) hay más grasa que en otras, lo que te da una imagen más clara de tu cuerpo. Lo que realmente nos encanta de esta báscula es su integración con dispositivos portátiles populares como Apple Watch, Oura Ring y FitBit.

Sí, la marca que mata a la Cámara de seguridad para mascotas y hogar El juego ha ampliado enormemente su gama de productos y su báscula inteligente es una excelente opción que compite a la par de las mejores del mercado. Lo que distingue a esta báscula de las demás es su aplicación Wyze fácil de usar: es un centro con el que se sincronizan todos los productos Wyze, incluidas sus cámaras y aspiradora inteligente.

Vea fácilmente información detallada sobre su salud a lo largo del tiempo y conéctela a Apple Health, Google Fit o FitBit. Con la simplicidad en mente, incluso aquellos que no son expertos en tecnología pueden navegar fácilmente por su interfaz. Con 12 métricas incluidas y la capacidad de tener 8 usuarios, simplemente nos encanta esta báscula que está perfectamente envuelta en un precio súper asequible.

Con un público tan fiel y una gama de Tecnología líder en la industriaSería un error no incluir la báscula inteligente de Garmin en nuestra lista. Como ocurre con todos los productos que fabrican, su báscula Index S2 ofrece una opción estéticamente elegante que analiza en profundidad las métricas de salud. Pero lo que realmente la distingue es la conectividad con la comunidad Garmin.

Si ya utiliza dispositivos Garmin, el Index S2 se sincroniza con la aplicación Garmin Connect, lo que le permite acceder a todas sus estadísticas de salud, sueño y actividad en un solo lugar. Esto le brinda información y tendencias detalladas, lo que lo ayuda a realizar un seguimiento de su progreso, establecer objetivos y planes de entrenamiento. A través de la red Garmin, puede compartir sus estadísticas con amigos y familiares y ofrecerles aliento a lo largo del camino; a través de esta comunidad social es lo que realmente hace que sus objetivos sean alcanzables.