UNA VEZ CONSIDERADO UN un estilo de vida más «nicho» o «alternativo», poliamor finalmente está irrumpiendo en las conversaciones culturales dominantes, desde columnas de consejos a películas, programas de televisión y representación de celebridades. ¡Y esa es una gran noticia! Significa que cada vez más personas reconocen que algunas personas pueden amar a más de una persona a la vez y que los diversos tipos de relaciones poliamorosas son tan legítimos como monógamo unos.
Se estima que 4 a 5% de las personas que viven en los Estados Unidos son poliamorosas: eso es aproximadamente 17 millones de personas en los EE. UU. Sin embargo, es probable que esas cifras aumenten, como un estudio de 2016. estudio de YouGov descubrió que sólo la mitad de los millennials (definidos como personas menores de 30 años en ese momento) quieren una relación “completamente monógama”.
Sin embargo, a pesar del aumento de la visibilidad en torno al poliamor, todavía hay mucha confusión sobre qué es exactamente el poliamor. esy cuáles son los diferentes tipos de relaciones poli. Lo aclaramos todo, a continuación.
¿Cuáles son los diferentes tipos de poliamor?
La definición de poliamor es amplia, pero es intencionada. No existe una “única forma” de ser poliamoroso, y existen varios tipos de estructuras y dinámicas de relación que caen bajo el amplio paraguas poliamoroso. Entonces, analicemos algunos de los tipos más comunes de poliamor (y sus términos asociados).
Poliamor jerárquico
Ejemplo: John vive con su esposa y cada uno tiene un novio al que ven una vez a la semana.
“Cuando alguien practica el poliamor jerárquico, hay una priorización de parejas”, explica Raquel Wright, MA, LMFT, psicoterapeuta y educadora sexual autorizada. A menudo, el lenguaje asociado con el poliamor jerárquico es «pareja principal» y «pareja secundaria». Por lo tanto, su pareja principal puede ser la persona con la que vive, comparte una cuenta bancaria e incluso está casado. Ellos son tu primera prioridad. Entonces es posible que tengas una segunda pareja a la que veas con menos frecuencia. No necesariamente amas menos a tu pareja secundaria; se trata más del tiempo y la energía que le dedicas a cada socio. En parte, esa es la razón por la que algunas personas han optado más recientemente por utilizar la palabra “compañero de anidación” en lugar de compañero principal. (Además, por razones comprensibles, a algunas personas no les gusta que las llamen pareja secundaria o incluso terciaria).
Si bien el poliamor jerárquico tiene claras ventajas, principalmente el mayor nivel de seguridad que conlleva ser la pareja principal de alguien, hay un par de cosas que debes tener en cuenta si practicas este estilo poliamoroso.
“Las jerarquías impuestas pueden ser tóxicas e incluso abusivas en algunas situaciones si no se manejan con cuidado”, dice un educador en poliamor Leanne Yau. «Por ejemplo, el poder de veto, donde le das a tu pareja principal la opción de forzar una ruptura entre tú y tus otras parejas si siente que están perturbando tu conexión, no les agrada o, literalmente, por cualquier otro motivo». Entonces, al practicar la polijerárquica, es necesario tener un nivel de autonomía individual a la hora de tomar tus propias decisiones con respecto a tus demás socios.
Poliamor no jerárquico
Ejemplo: John ha tenido dos parejas consistentes durante un tiempo, pero simplemente se llevó bien con una nueva pareja y cambió su horario para dedicarles más tiempo.
En la poliamorosa no jerárquica, se tiene en cuenta a todos los socios a la hora de tomar grandes decisiones, y no existe un sistema de clasificación como en la dinámica poliamorosa jerárquica; por lo que no hay socios primarios ni secundarios.
«No significa que haya que tratar a todos por igual, sino que se permite que cada relación crezca orgánicamente sin reglas impuestas por un tercero», dice Yau. «Todos tienen las mismas oportunidades de negociar los términos del acuerdo». relación sin influencias externas”.
Mesa De Cocina Poliamor
Ejemplo: John, su marido y sus dos novios salen a cenar juntos de vez en cuando.
Algunas personas poliamorosas disfrutan conociendo a las parejas de sus parejas (también conocido como metamours). Quieren ser amigos de ellos y, en algunas situaciones, tener una relación independiente con ellos (platónica o sexual) que se extiende más allá de su pareja compartida. Esto a menudo se conoce como poliamor de «mesa de cocina».
«El poliamor en la mesa de la cocina es el concepto de que todos los involucrados en la polícula (el grupo de personas conectadas a través de relaciones románticas) o constelación estarían abiertos o incluso disfrutarían sentarse juntos en la mesa de la cocina, compartir café o partir el pan», dice Wright. «Las personas que se identifican con este tipo de poliamor quieren conocer y ser amigos de sus metaamores».
Poliamor paralelo
Ejemplo: John tiene esposa y novia, pero su esposa y su novia nunca se conocieron en persona.
Ahora, algunas personas tienen No Deseo de conocer su metamour. Si bien no les importa que su pareja tenga otra pareja, todavía les duele cuando los ven interactuar amorosamente con otra persona. Cuando ese es el caso, las personas pueden optar por practicar el poliamor paralelo, que se encuentra en el extremo opuesto del espectro del poliamor en la mesa de la cocina. «De manera similar a las líneas paralelas, aquí es cuando las relaciones poliamorosas no interactúan», dice Wright.
Para su información, el poliamor paralelo es diferente de la política de «No preguntar, no decir» que a veces se practica en las relaciones abiertas, dice Yau. En los acuerdos de poliamor paralelos, todos los socios conocen la existencia del otro socio; simplemente no tienen ningún deseo de conocerse ni de oír hablar unos de otros.
Fiesta en el jardín Poliamor
Ejemplo: John tiene una cena de cumpleaños próximamente y su esposa y su novia asistirán.
Algunas personas no quieren tener amistad con su metamour. Si bien no buscan el poliamor en la mesa de la cocina, también reconocen lo desafiante que puede ser el poliamor paralelo cuando tienes dos parejas románticas serias. Ingrese al poliamor de fiesta en el jardín. El nombre proviene de la idea de que todos podrían ser amigables y sociables en una fiesta en el jardín más grande. Así que no te importa verlos periódicamente y no buscas mantenerlo todo separado.
“Esta es una manera de que todos los socios puedan asistir a algún tipo de evento importante, como cumpleaños, graduaciones, etc.”, dice Zhana VrangálovaPhD., un científico del sexo y las relaciones que imparte un curso ético de no monogamia llamado Abrir de forma más inteligente.
trío
Ejemplo: John tiene una esposa y un novio que también tienen una relación romántica entre sí.
La palabra grupo—un acrónimo de “tres personas” y “pareja”—se utiliza para describir una dinámica de relación en la que no solo sales con dos personas, sino que esas personas también salen entre sí.
«Mucha gente supone que son sólo tres personas en una relación, pero es más que eso», dice Yau. «Para que la pareja se mantenga a largo plazo, las relaciones entre cada pareja dentro de la pareja también tienen que ser cultivado y nutrido.»
Puedes estar en una pareja abierta, lo que significa que además de tus dos parejas, tienes otras personas con las que tienes una relación sentimental, o podrías estar en una pareja cerrada, donde eres monógamo con tus dos parejas. «También existe un equivalente para cuatro personas llamado quad», dice Yau.
polifidelidad
Ejemplo: la esposa y el novio de John no están saliendo con nadie más ni buscan ninguna otra forma de relación sexual/romántica.
Una pareja cerrada es un buen ejemplo de relación polifidelita.
Como define Jessica Fern en su libro polisegurola polifidelidad es «una relación romántica o sexual que involucra a más de dos personas, pero estas personas son exclusivas entre sí. Esto podría incluir una relación grupal de tres o más personas que está cerrada a cualquier pareja externa adicional, o podría ser una Persona que tiene más de una pareja y sus parejas no están saliendo entre sí, pero también están cerradas a una relación adicional».
V Poliamor
Ejemplo: John tiene esposa y novio. Su esposa y su novio no están juntos románticamente, pero podrían ser buenos amigos.
Piense en el poliamor V como la letra V: hay tres puntos y una persona conectada a ambos en la bisagra, dice Gigi Engle, psicoterapeuta certificada en sexo y relaciones y experta en sexo en la aplicación de citas LGBTQIA+. Tiempo.
La persona del medio tiene una relación con dos personas. Esas dos personas no tienen una relación entre sí, pero pueden ser amigos muy cercanos.
Poliamor en solitario
Ejemplo: John tiene varias parejas a quienes ama y valora, pero vive solo y su mayor enfoque en este momento es su carrera.
Poliamor en solitario La comunidad poliamorosa en solitario la define de dos maneras diferentes, explica Yau. «Algunas personas definen el poliamor en solitario como la práctica de vivir una vida de soltero e independiente mientras se tienen múltiples relaciones». Por lo tanto, una persona poliamorosa solitaria puede optar por vivir sola o con un amigo en lugar de con una pareja romántica. Si bien es posible que no se casen ni sean padres de una pareja romántica, aún así forman relaciones muy comprometidas.
«Otras personas definen el poliamor en solitario como la filosofía de vida de priorizarse a uno mismo y ‘ser su propia pareja principal, y son menos estrictos en cuanto a cómo se ve como estilo de vida», dice.
Poliamor único
Ejemplo: John está soltero actualmente, pero sabe que su dinámica de relación preferida es poliamorosa con múltiples parejas.
«El poliamor soltero es simplemente una persona que es poliamorosa pero que actualmente no tiene pareja», dice Yau. “Quizás quieran ser jerárquicos, no jerárquicos, solitarios o cualquier otra cosa; no es una estructura de relación de la misma manera que el otro [terms] son, sólo una descripción de una persona que es poliamorosa pero soltera”.
Quizás se pregunte por qué alguien puede identificarse como un poliamorista soltero si no tiene ninguna relación. El motivo es para ilustrar a las citas y a las posibles futuras parejas que eres una persona poliamorosa. Si esa persona busca la monogamia, no encajarás porque incluso cuando empieces a enamorarte de esta persona, seguirás saliendo y potencialmente enamorándote de otras personas.
Anarquía de relaciones
Ejemplo: John tiene múltiples parejas, amigos y amantes a quienes valora y ama. No trata una relación más en serio solo porque tienen una relación romántica o sexual.
El último en nuestra lista es la anarquía relacional (RA), que es un gran «vete a la mierda» para cualquier tipo de estructura de relación. «RA es una filosofía de vida que promueve la idea de no asumir una jerarquía no solo entre tus amantes, sino también entre tus amigos y otras personas que son importantes para ti», dice Yau. «En lugar de priorizar a su única pareja romántica monógama en la cima, puede personalizar todas sus conexiones con las personas individualmente y construir una red de vida y apoyo que funcione mejor para usted».
La anarquía en las relaciones no supone automáticamente que el romance sea intrínsecamente más valioso, importante y afirmador de la vida que las amistades. “También elimina todas las suposiciones sobre lo que se puede y no se puede hacer con determinadas conexiones. Podrías compartir la paternidad con tu mejor amigo, vivir separado de tu pareja romántica, etc., siempre que funcione para las personas involucradas”, dice Yau.
Si bien la anarquía relacional y el poliamor no jerárquico suenan similares, esa es una distinción importante: «El poliamor no jerárquico es una estructura de relación, mientras que la anarquía relacional es una filosofía de vida», dice Yau. «La anarquía en las relaciones puede verse como quieras».
