¿Cuáles son los beneficios de haber implantado el teletrabajo en España, según los expertos?

El teletrabajo ha emergido como una práctica laboral cada vez más común en todo el mundo, y España no es una excepción. Con la llegada de la era digital y la creciente conectividad, las empresas y empleados han explorado nuevas formas de organizarse, y el teletrabajo se ha posicionado como una opción atractiva cada vez más frecuente.

Pero más allá de la comodidad y la flexibilidad que ofrece el trabajo a distancia, algunos estudios han respaldado sus beneficios. Por ejemplo, un estudio publicado en 2019 en la revista Journal of Marriage and Family examinó la relación entre formas de flexibilidad laboral, como horarios flexibles y trabajar desde casa, y el bienestar de los trabajadores.

Los resultados pusieron de relieve los beneficios del teletrabajo (en un contexto previo a la pandemia), destacando mejoras en el equilibrio entre la vida laboral y personal, aumento de la productividad, reducción de costos y un impacto positivo en el medio ambiente.

Y es que, uno de los principales beneficios del teletrabajo, sin duda, es la mejora del equilibrio entre la vida laboral y personal. Según los investigadores, trabajando a distancia se experimenta una mayor satisfacción con la vida laboral, ya que se dispone de más control sobre el horario y se puede adaptar para cumplir con responsabilidades familiares y personales, lo cual se traduce en una reducción del estrés y una mayor sensación de bienestar general.

Además, otra de las principales ventajas del teletrabajo es el ahorro de tiempo en desplazamientos. Según los investigadores Ty Ferguson, Carol Maher y Rachel Curtis, de la University of South Australia, antes de la pandemia, los australianos pasaban en promedio 4.5 horas a la semana viajando al trabajo, lo que se asociaba con una peor salud mental y una percepción de salud más baja.

“Si bien algunas pruebas de salud sobre el trabajo desde casa son mixtas, en general muestran que dar a los trabajadores la flexibilidad para elegir trabajar desde casa puede ser beneficioso para su salud física y mental”, afirman las investigadoras.

Ahora, con la implantación del teletrabajo, el traslado al hogar ha proporcionado a los trabajadores aproximadamente una hora y 18 minutos adicionales de tiempo libre cada semana. Sin embargo, una parte considerable de este tiempo adicional se destina a lo laboral, aunque también se reserva para actividades de cuidado y ocio.

“En general, cuando trabajar desde casa es obligatorio, como era común durante los primeros confinamientos de la pandemia, la salud mental y el bienestar tienden a disminuir”, subrayan las expertas.

Además, se considera que el teletrabajo puede aumentar la productividad de los empleados. Al eliminar el tiempo de desplazamiento y las interrupciones en la oficina, los empleados pueden concentrarse mejor en sus tareas y completarlas de manera más eficiente. “Para algunas personas, la flexibilidad de trabajar desde casa alivia algunas de las barreras estructurales para trabajar”, aseguran.

A su vez, se ha demostrado que el trabajo remoto ha tenido un impacto positivo en el medio ambiente. Al reducir la necesidad de viajar diariamente al lugar de trabajo la emisión de gases de efecto invernadero y la contaminación atmosférica. 

Esto, según los expertos, contribuye a la conservación del medio ambiente y puede ayudar a combatir el cambio climático, un problema cada vez más urgente en la sociedad actual. “Trabajar desde casa no es un enfoque único y parece estar mejor posicionado como una opción entre muchas para apoyar un entorno laboral mejor, más inclusivo y flexible”, explican.

Al mismo tiempo, la posibilidad de trabajar desde casa ofrece beneficios económicos tanto para los empleados como para las empresas, incluyendo ahorros en transporte y costos operativos. Según los investigadores, a nivel macroeconómico, puede fomentar la inclusión laboral y el desarrollo económico en regiones remotas, reducir la congestión urbana y mejorar la distribución de la riqueza. Sin embargo, presenta desafíos como la dificultad en la comunicación y colaboración, sentimientos de aislamiento, y limitaciones en ciertos sectores y para algunos empleados.

El teletrabajo en España

El teletrabajo experimentó un crecimiento significativo en España al cierre del año 2023, con un total de 3,06 millones de personas trabajando desde casa, al menos ocasionalmente, en el último trimestre. Según datos del Monitor Adecco de Oportunidades y Satisfacción en el Empleo, este número representa un aumento del 19,4 % en comparación con el mismo período del año anterior, aunque aún se sitúa por debajo del récord alcanzado durante los meses más estrictos de la pandemia.

Antes de la crisis de la COVID-19, había 1,64 millones de teletrabajadores, cifra que se disparó a 3,55 millones durante el confinamiento más severo en 2020. Sin embargo, desde entonces se ha producido una reducción de 494.500 teletrabajadores, aunque aún permanecen 1,42 millones.

A nivel regional, la Comunidad de Madrid sigue liderando en teletrabajo, con un 22,7% de empleados trabajando desde casa, seguida de Cataluña con un 14,9%. Como novedad, la Comunidad Valenciana se sitúa por encima de la media nacional, con un 13,8%.

A pesar del incremento en 2023, España todavía está rezagada en comparación con la Unión Europea en términos de teletrabajo. La brecha se ha ampliado en 2 puntos porcentuales con respecto al año anterior, situándose a 10,5 puntos porcentuales de la media de la UE.

Referencias: