STEPHEN A. SMITH ha sufrido una dramática transformación física durante el último año, luego de que una serie de problemas de salud lo impulsaron a realizar algunos cambios importantes en su estilo de vida. En una amplia entrevista reciente con el biólogo y fundador de 10X Health, Gary Brecka, sobre su Canal de Youtubeel ESPN pilar reveló cuánto ha cambiado gracias a la intervención de Brecka.
«Ese era yo hace un año, damas y caballeros», dijo, sobre una imagen de sí mismo antes de comenzar su viaje de pérdida de peso. «Sí, ese era tu chico Stephen A. Ni siquiera puedo decirte lo mal que estaba. Casi un 30 por ciento de grasa corporal. Un nivel de colesterol superior a 300. Y a 0,1 punto de ser un diabético en toda regla. Y eso fue después de tener Covid, que casi me mata».
«Esto es un año después», continuó, mostrando su apariencia visiblemente más delgada. «Como puedes ver, los tiempos han cambiado».
Si bien Smith tiende a ser una persona muy reservada fuera de su trabajo como presentador deportivo, se sintió obligado a compartir su trayectoria hacia la salud y ser transparente, con la esperanza de alentar a otros a tomar medidas proactivas en sus propias vidas.
Smith reveló que un año después de comenzar el proceso de cambiar su dieta y aumentar su actividad física, ya no es prediabético, su nivel de azúcar en la sangre es normal y ha ganado alrededor de 6 libras de músculo magro.
También abordó los rumores de que su reciente pérdida de peso se ha visto favorecida por el controvertido medicamento para la diabetes. Ozempicque se ha vuelto popular como «medicamento dietético» en los círculos adinerados.
«Algunas personas me han dicho que Ozempic debe ser bueno», dijo. «Pensé, ¡no tomé eso! Hago cardio seis días a la semana, levanto pesas cinco días a la semana, tomo mis suplementos y vitaminas, pero no estoy haciendo eso».
Añadió que su forma de pensar con respecto al ejercicio también ha cambiado dramáticamente, diciendo: «Pasé de ser intrigante y astuto y tratar de evitar el gimnasio a estar enojado porque extrañaba ir al gimnasio».
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