Al comienzo de un nuevo año, muchas personas piensan en hacer cambios positivos en sus vidas, como mejorar su condición física o aprender una habilidad particular. Los astronautas de la Estación Espacial Internacional trabajan todo el año para mantener un alto nivel de rendimiento mientras se adaptan a los cambios en su condición física, capacidad cognitiva, percepción sensorial y otras funciones durante los vuelos espaciales.
La investigación en la estación espacial analiza cómo estas cualidades cambian en el espacio, las formas en que esos cambios afectan el rendimiento diario y las contramedidas para mantener a los astronautas en su máximo rendimiento.
Una investigación actual de la CSA (Agencia Espacial Canadiense),»https://www.nasa.gov/mission/station/research-explorer/investigation/?#id=8601″>Salud Espacialevalúa los efectos de los vuelos espaciales sobre el descondicionamiento cardiovascular. La investigación utiliza»https://www.asc-csa.gc.ca/eng/sciences/bio-monitor.asp» rel=»noopener»>Bio-Monitorsensores portátiles que recopilan datos como frecuencia del pulso, presión arterial, frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y niveles de actividad física. Los resultados podrían respaldar el desarrollo de un sistema autónomo para monitorear la salud cardiovascular en futuras misiones espaciales. Se podría utilizar una tecnología similar para controlar la salud cardíaca de las personas en la Tierra.
Durante los vuelos espaciales, los astronautas pierden masa muscular y rigidez, una indicación de fuerza. astronautas»https://www.nasa.gov/missions/station/iss-research/astronaut-exercise/»>ejercicio diariamente para contrarrestar estos efectos, pero el seguimiento de la eficacia del ejercicio se había limitado a antes y después del vuelo debido a la falta de tecnologías apropiadas para su uso en el espacio. La ESA (Agencia Espacial Europea)»https://www.nasa.gov/mission/station/research-explorer/investigation/?#id=7573″>Miotonos investigación demostró que un dispositivo pequeño y no invasivo»https://www.nature.com/articles/s41598-024-54759-6″ rel=»noopener»> medido con precisión rigidez muscular y demostró que las contramedidas actuales parecen ser efectivas para la mayoría de los grupos de músculos. Una evaluación precisa durante el vuelo podría ayudar a los científicos a centrarse en ciertos músculos para optimizar la eficacia de los programas de ejercicio en futuras misiones. El dispositivo de medición también podría beneficiar a los pacientes en lugares de la Tierra que no cuentan con otros medios de seguimiento.
Las investigaciones sugieren que los efectos de los vuelos espaciales en el rendimiento cognitivo probablemente se deban a la influencia de factores estresantes como la radiación y»https://www.nasa.gov/humans-in-space/science-in-space-week-of-sept-15-2023-sleep-on-station/»>interrupción del sueño. Las misiones más largas que aumentan la exposición a estos peligros pueden cambiar la forma en que afectan a las personas.
Control manual utilizó una batería de pruebas para examinar cómo los vuelos espaciales afectan la función cognitiva, sensorial y motora inmediatamente después del aterrizaje. El día que regresan de un vuelo espacial, los astronautas»https://www.nature.com/articles/s41598-024-73798-7″ rel=»noopener»>demostrar Deficiencias significativas en el control motor fino y la capacidad de realizar múltiples tareas en desafíos simulados de vuelo y conducción. Los investigadores atribuyen esto a cambios fisiológicos sutiles durante los vuelos espaciales. El rendimiento se recuperó una vez que los individuos estuvieron expuestos a una tarea, lo que sugiere que podría ser beneficioso que los miembros de la tripulación realizaran tareas simuladas justo antes de las reales. Este trabajo ayuda a los científicos a garantizar que los miembros de la tripulación puedan aterrizar de forma segura y realizar las primeras operaciones en la Luna y Marte.
Medidas Estándar recopila un conjunto de mediciones físicas y mentales relacionadas con los riesgos de los vuelos espaciales tripulados, incluida una batería de pruebas cognitivas, de los astronautas antes, durante y después de las misiones. Utilizando estos datos, los investigadores»https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2024.1451269/full» rel=»noopener»>encontrado que los astronautas en misiones de 6 meses demostraron un rendimiento cognitivo generalmente estable con cambios leves en ciertas áreas, incluida la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo, la atención y la voluntad de asumir riesgos. El hallazgo proporciona datos de referencia que podrían ayudar a identificar cambios cognitivos en futuras misiones y respaldar el desarrollo de contramedidas adecuadas. Esta investigación incluye la muestra más grande de astronautas profesionales publicada hasta la fecha.
Otra función que puede verse afectada por los vuelos espaciales es la percepción sensorial, como la capacidad de interpretar el movimiento, la orientación y la distancia. Usamos nuestra percepción visual de la altura y el ancho de los objetos que nos rodean, por ejemplo, para completar tareas como alcanzar un objeto y decidir si podemos pasar por una abertura.»https://www.nasa.gov/mission/station/research-explorer/investigation/?#id=7484″>VECCIÓNuna investigación de la CSA, encontró que la microgravedad había»https://www.nature.com/articles/s41526-024-00430-3″ rel=»noopener»>sin efecto inmediato sobre la capacidad de percibir la altura de un objeto, lo que indica que los astronautas pueden realizar de forma segura tareas que dependen de este juicio poco después de su llegada al espacio. Los investigadores concluyeron que no hay necesidad de contramedidas, pero sugirieron que los viajeros espaciales sean conscientes de los cambios tardíos y potencialmente duraderos en la capacidad de percibir la altura de los objetos.
Melissa Gaskill
Equipo de comunicaciones de investigación de la Estación Espacial Internacional
Centro espacial Johnson